準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘胡蘿蔔、洋葱都是很好的蔬菜,胡蘿蔔含有多種維生素,洋葱是軟化血管的能手。素手抓飯就是把胡蘿蔔、洋葱、米飯混合在一起蒸煮,再適當加點佐料就製作而成了。這是一道把菜和米飯一起來加工製作的快餐,可以節省時間又不失營養,對上班族來説是不錯的選擇。
主料
洋葱 :
1個 胡蘿蔔 :
2根 大米 :
看人數g 輔料
小茴香 :
適量 具體步驟
1.清洗好切條,淘米
2.熱油鍋
3.放入擇洗乾淨的年糕
4.倒入整包蠔鮮醬汁
5.煸炒入味收汁
3.胡蘿蔔鋪底,米,加水蒸飯
烹飪技巧
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