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美味蘿蔔魚卷如何做好吃又美味

美味蘿蔔魚卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:50分鐘

胡蘿蔔洋葱魚卷燜飯,聽名字就已經覺得很好吃了。胡蘿蔔具有豐富的維生素A,對對抗夜盲症很有效果。洋葱的話,雖然撥開會讓人流淚,但其實它也是很有營養的。魚卷的話,就是很好吃啦。搭配起來,美味蘿蔔魚卷,絕對是一道實實在在的人間美味。

主料

魚卷 : 1根
大米 : 2杯
胡蘿蔔 : 1根
洋葱 :半個

輔料

色拉油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

材料備齊。打米煮飯,水量跟平時煮飯一樣即可。

魚卷和胡蘿蔔切滾刀塊,洋葱切塊。

電飯煲開始通電煮飯,同時鐵鍋裏倒油,先下魚卷和胡蘿蔔炒幾分鐘後,下洋葱一起炒制,加鹽調味,有香味出來即可。

鐵鍋關火的同時,電飯煲裏煮米的水也開了。把炒過的胡蘿蔔洋葱魚卷倒入電飯煲中,在米的表面鋪平即可。電飯煲蓋好蓋繼續煮飯程序。

等電飯煲的煮飯鍵跳起後,繼續燜上幾分鐘,斷電即可。揭開鍋蓋,香味四溢。

用飯勺把下層的米粒和上層的菜塊攪拌均勻。

盛盤上飯菜啦!有飯又有菜,簡單便捷卻不失營養和美味。