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葱油銀鯧怎麼做,葱油銀鯧的做法

葱油銀鯧的做法 葱油銀鯧怎麼做

一尾活色生香一口老早味道

銀鯧魚,肉質細嫩且刺少,尤其適於老年人和兒童食用。而夏季食用含有豐富的不飽和脂肪酸的鯧魚,對高血脂、高膽固醇的人更有降低膽固醇的功效。
在沿海一帶,尤其是江浙滬一代的食客來説,葱油鯧魚的做法最為盛行。就拿老字號新雅來説,其在上世紀三十年代開創並流傳至今的葱油鯧魚,以其選料新鮮、火候恰當、口味鮮香、肉質嫩滑而盛銷不衰,成為了許多人舌尖上的童年記憶。

食材明細

主料
  • 銀鯧魚 (2個)
輔料
  • 色拉油 (30ml)
  • 料酒 (10ml)
  • 陳醋 (15ml)
  • 蒸魚豆鼓 (10ml)
  • (7g)
  • (適量)
  • 小紅辣椒 (2個)
  • (適量)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

葱油銀鯧的做法步驟

  • 葱油銀鯧的做法 葱油銀鯧怎麼做 第2張

    1、魚洗淨後斜着劃三道口。

  • 葱油銀鯧的做法 葱油銀鯧怎麼做 第3張

    2、在魚身上抹鹽,放上葱薑絲,加入料酒醃製15分鐘。

  • 葱油銀鯧的做法 葱油銀鯧怎麼做 第4張

    3、蒸箱調節到普通蒸模式,預熱到100度後放入中層,蒸10分鐘。

  • 葱油銀鯧的做法 葱油銀鯧怎麼做 第5張

    4、蒸魚的同時切葱,調魚汁:蒸魚豉油,醋,糖混合。

  • 葱油銀鯧的做法 葱油銀鯧怎麼做 第6張

    5、蒸好的魚去掉葱薑絲,倒掉蒸出的之水。然後倒入魚汁,灑上葱花。鍋裏熱油,均勻的淋在葱上即可。