蓮花白拌鴿胸肉怎麼做，蓮花白拌鴿胸肉的做法

“其實可以用生的蓮花白來拌菜。
這不是天冷麼，就把蓮花白燙了一下，不過冷水哦，這樣的拌菜不涼，吃了比較舒服。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蓮花白拌鴿胸肉的做法步驟

• 1、取鴿胸肉。

• 2、撕成條。

• 3、取蓮花白。

• 4、切絲。

• 5、蘿蔔切絲。

• 6、蘿蔔放鴿肉裏。

• 7、放小許食鹽。

• 8、放陳醋。

• 9、拌勻。

• 10、鍋燒開水，放菜絲。

• 11、攪拌均勻，燙熱了即可。

• 12、撈出直接放菜裏。

• 13、放食鹽。

• 14、拌勻。

• 15、成品。

小竅門

我的低脂低鹽食物，正常飲食的話需要酌情加調味品。