藜麥牛油果沙拉怎麼做,藜麥牛油果沙拉的做法 香飄網 涼菜 2.49W 大中小設置文字大小 食材明細主料藜麥 (50g)檸檬 (一個)櫻桃番茄 (適量)牛油果 (半個)輔料鹽 (適量)羅勒葉 (少許)特級初榨橄欖油 (適量)蘋果醋 (適量)黑胡椒 (適量)微辣 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)藜麥牛油果沙拉的做法步驟1、將藜麥在淋有橄欖油的水中煮15分鐘後瀝乾、撈出,冷卻備用(藜麥很容易煮熟,煮熟後的藜麥呈半透明狀,末端有小尾巴)。2、將牛油果、櫻桃番茄切丁備用。3、將準備好的藜麥、牛油果和櫻桃番茄放入沙拉碗,加入一些羅勒葉增加口感層次。還可以刨檸檬皮少許,增加一絲清香。4、將橄欖油和蘋果醋(白醋)按照3:1的比例調入、拌勻。5、憑個人喜好加入鹽和黑胡椒,即可食用。藜麥的清甜和牛油果醇厚的口感搭配,異常爽口。 TAG標籤:沙拉 藜麥牛油果沙拉的做法 藜麥牛油果沙拉 藜麥牛油果沙拉的最正宗做法 藜麥牛油果沙拉怎麼做 藜麥牛油果沙拉的家常做法 牛油果 藜麥牛油果沙拉怎麼做好吃 藜麥牛油果沙拉的做法步驟 #