答案讓許多愛吃南瓜子的朋友意想不到！，南瓜子殼可以吃嗎

在生活中，許多人都喜歡吃瓜子，瓜子的種類繁多，南瓜子就是其中之一。南瓜子營養價值豐富，富含大量的蛋白質和多種維生素，常食對身體有諸多益處，而且其味道香濃甘甜，越嚼越香，所以深受許多人喜歡。一些人吃南瓜子時會把殼吃掉，但另一些人吃南瓜子時會把殼丟掉，因他們認為南瓜子殼不能吃，那麼南瓜子殼可以吃嗎?下面小編為大家介紹。

一、南瓜子殼可以吃嗎

南瓜子殼無毒，所以可以食用。雖然南瓜子殼可以吃，但是最好不要吃南瓜子殼。因為南瓜子殼口感粗糙，不易嚼爛，不容易消化，而且味道不好，所以一般情況下，建議大家只吃南瓜子仁就好。另外，南瓜子殼不太乾淨，吃了可能導致腸胃不舒服。

南瓜子的殼長期暴露在外，會被空氣中的細菌和灰塵污染，所以其不太乾淨。為了保證食物的衞生，在食用南瓜子時需要去除殼，但許多人比較怕麻煩，通常就不會食用南瓜子。其實，南瓜子的殼非常好剝，因為其質地柔軟，只用手輕輕一剝，就可以品嚐到美味的南瓜子仁了。

二、其他瓜子殼可以吃嗎

瓜子的種類繁多，有些瓜子的殼比較堅硬，放入嘴裏咬碎後，會變的如同尖刺，可能會導致食道受傷;雖然南瓜子殼比較軟和，食用後不會導致食道損傷，但是其不易消化，所以也不建議食用。總而言之，一般的瓜子殼都不好消化，食用無益處，所以瓜子最好去殼後再食用。

通過以上的瞭解，相信大家對於“南瓜子殼可以吃嗎”這問題都瞭解清楚了吧!其實，南瓜子殼是可以食用的，但是不建議大家食用南瓜子殼，因為南瓜子殼不易於消化，食用後可能導致肚子不舒服或者喉嚨被割破。所以愛吃南瓜子的朋友在食用南瓜子時一定要將殼去掉，千萬不要怕麻煩哦!