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蜜汁黑椒牛柳怎麼做,蜜汁黑椒牛柳的做法

蜜汁黑椒牛柳的做法 蜜汁黑椒牛柳怎麼做

第一次發菜譜,所以沒有把步驟圖片傳上來,以後慢慢改進啦~

食材明細

主料
  • 牛肉 (適量)
  • 西蘭花 (適量)
輔料
  • 洋葱 (1/4個)
  • 大葱 (4段)
  • 青紅椒 (適量)
  • (適量)
  • 黑胡椒汁 (適量)
配料
  • 黑胡椒粒 (適量)
  • 蛋清 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 肉蔻粉 (適量)
  • 嫩肉粉 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蜜汁黑椒牛柳的做法步驟

  • 1、牛肉順着紋理切片,加入調料(1),用手拌勻後,滴入少量香油,用保鮮膜封好,置冰箱醃製一個小時。
  • 2、西蘭花掰小瓣,燒熱水,加入少許鹽和食用油,把西蘭花放入煮一下撈出過涼水備用。
  • 3、洋葱,青紅椒,大葱切片備用。
  • 4、鍋中放少許油加熱,放入牛肉,炒至變色撈出。
  • 5、原鍋加油燒熱,放入姜蒜片,洋葱翻炒片刻,再加入青紅椒片,大葱段,炒香,加入黑胡椒汁,蜂蜜少許,翻炒。
  • 6、加入西蘭花和牛肉翻炒,放入一勺湯皇,少許雞粉,炒至湯汁均勻包裹食材就可以出鍋啦。

小竅門

調料中已經有充足鹹味,所以不加鹽為妙~