乾燒帶魚卷怎麼做,乾燒帶魚卷的做法 香飄網 熱菜 2.91W 大中小設置文字大小 “帶魚的脂肪含量高於一般魚類,含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。” 食材明細主料帶魚 (300g)胡蘿蔔 (少量)輔料葱 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)油 (適量)生抽 (適量)醋 (適量)鹽 (適量)澱粉 (適量)酸鹹 (口味)炒 (工藝)一小時 (耗時)高級 (難度)乾燒帶魚卷的做法步驟1、葱薑蒜切好備用。2、料汁(生抽澱粉醋糖)。3、胡蘿蔔切碎。4、帶魚洗淨拋開去刺。5、分割成段。6、卷好用牙籤固定。7、加入料酒醃製。8、蘸上幹澱粉。9、熱油過油。10、撈出備用。11、加入葱薑蒜帶魚卷(取出牙籤)料汁大火翻炒收汁。12、裝盤。13、想不想吃味道不錯哦。 TAG標籤:乾燒帶魚卷 乾燒 乾燒帶魚卷的家常做法 乾燒帶魚卷怎麼做 帶魚 乾燒帶魚卷怎麼做好吃 乾燒帶魚卷的做法 乾燒帶魚卷的最正宗做法 乾燒帶魚卷的做法步驟 #