火麻仁田園五彩蔬怎麼做,火麻仁田園五彩蔬的做法 香飄網 熱菜 2.25W 大中小設置文字大小 “這道菜食材多樣、色彩斑斕、營養豐富,而且只用了一種調料,就是老乾媽醬,菜品最後再撒上火麻仁,又增加了一抹清香的味道,很值得分享。” 食材明細主料洋葱 (適量)荷蘭豆 (適量)火麻仁 (15克)木耳 (適量)白蘑菇 (適量)豆腐乾 (適量)輔料蒜末 (適量)調料老乾媽辣醬 (適量)香辣 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)火麻仁田園五彩蔬的做法步驟1、將上述食材擇洗乾淨,改刀成大小差不多的塊。2、鍋中放油,油熱後爆香蒜末,先放入荷蘭豆、蘑菇、豆腐乾這3樣食材煸炒。3、多炒一會後放入洋葱和木耳翻炒。4、待食材即將成熟,放2小勺老乾媽辣醬。5、將食材和醬翻炒均勻。6、食材均勻入味即可出鍋裝盤並撒上火麻仁增香。小竅門炒制此菜時間不宜長,才能保持食材脆爽的口感。 TAG標籤:火麻仁田園五彩蔬的做法 火麻仁田園五彩蔬 火麻仁田園五彩蔬的家常做法 火麻仁田園五彩蔬的最正宗做法 火麻仁田園五彩蔬怎麼做好吃 火麻仁 火麻仁田園五彩蔬的做法步驟 蔬的 田園 火麻仁田園五彩蔬怎麼做 五彩 #