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茄汁切塊怎麼做,茄汁切塊的做法

茄汁切塊的做法 茄汁切塊怎麼做

夏天沒胃口,吃啥都不香。那就來一盤酸酸甜甜的茄汁切塊吧,吃幾塊就胃口大開,簡單快捷、無油蒸菜、健康美味。

食材明細

主料
輔料
  • (1g)
  • 番茄醬 (40g)
  • 輕鹽醬油 (10g)
  • 食用油 (3g)
  • 清水 (90g)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

茄汁切塊的做法步驟

  • 茄汁切塊的做法 茄汁切塊怎麼做 第2張

    1、原料:茄子,只用了三分之二。

  • 茄汁切塊的做法 茄汁切塊怎麼做 第3張

    2、茄子去皮切薄片。

  • 茄汁切塊的做法 茄汁切塊怎麼做 第4張

    3、鍋中燒開水,茄子入鍋蒸10分鐘。

  • 茄汁切塊的做法 茄汁切塊怎麼做 第5張

    4、炒鍋倒入油,加入番茄醬,小火炒香。

  • 茄汁切塊的做法 茄汁切塊怎麼做 第6張

    5、加入清水,熬製濃稠。

  • 茄汁切塊的做法 茄汁切塊怎麼做 第7張

    6、加入輕鹽醬油和鹽,攪拌均勻關火。

  • 茄汁切塊的做法 茄汁切塊怎麼做 第8張

    7、將番茄醬汁淋在蒸好的茄子上,點綴葱花就可以上桌啦。

  • 茄汁切塊的做法 茄汁切塊怎麼做 第9張

    8、非常簡單又美味、健康的一道開胃菜。

小竅門

茄子切成半公分的厚度為宜,蒸10分鐘,茄子軟爛即可。