好吃的茄汁肉塊如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
黃甜椒 :1/2顆
地瓜粉 :1/2杯
麪粉 :1/2杯
茄汁醬 :2大匙
水 :3大匙
鹽 :1/2小匙
糖 :1/2小匙
米酒 :1大匙
太白粉 :1大匙
主料
梅花肉 :300公克黃甜椒 :1/2顆
地瓜粉 :1/2杯
麪粉 :1/2杯
茄汁醬 :2大匙
水 :3大匙
鹽 :1/2小匙
糖 :1/2小匙
米酒 :1大匙
太白粉 :1大匙
輔料
1. 作法
2. 梅花肉切塊,沖水洗去血水後擠幹;黃甜椒去蒂、去籽切菱形片,備用。
3. 作法1的梅花肉加入醃料抓麻後,加入太白粉裹勻。
4. 地瓜粉與麪粉混合後,加水成粉漿備用。
5. 將作法2抓麻後的肉塊裹上作法3的粉漿備用。
6. 起油鍋,油熱至180℃放入作法4的肉塊炸至金黃色,撈起瀝油備用。
7. 作法5鍋中留少許油,爆香葱末、蒜末,再加入作法1的黃甜椒片及;所有調味料煮至沸騰。
8. 加入作法5的炸肉塊拌勻即可。