可樂燉雞翅的做法 #燉菜#可樂燉雞翅 可樂燉雞翅怎麼做

“雞翅含有以下營養：

1、脂肪

富含脂肪，維持體温和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。　

2、銅

富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

3、蛋白質

富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。

4、維生素A

雞翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

可樂燉雞翅的做法步驟

• 1、新鮮的雞翅洗淨瀝乾水份備用

• 2、鍋中燒開水將雞翅焯水至雞翅變色後放入冷水中過涼

• 3、鍋中倒入可樂準備開始燉雞翅噢

• 4、雞翅依次擺入鍋中放入花椒、大料、姜、蠔油、一品鮮醬油開始大火燉至10分鐘

• 5、燉至湯汁不多時改成小火燉至5分鐘

• 6、燉至湯汁濃稠即可出鍋享用噢

• 7、香甜可口的可樂燉雞翅擺入盤中用黃瓜切成花片做裝飾

• 8、用聖女果切成小花朵狀擺在中間好美哦

• 9、來杯美酒別有一番滋味

• 10、雞翅不但營養豐富口感也非常深受孩子們的喜愛

• 11、雞翅也是家家户户餐桌上的美味哦

• 12、每當家中有小朋友做客我都會來上一盤可樂雞翅滴

• 13、可樂雞翅是宴客必備的拿手菜噢

小竅門

雞翅含有以下營養：

1、脂肪

富含脂肪，維持體温和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。　

2、銅

富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

3、蛋白質

富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。

4、維生素A

雞翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。