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粉蒸掃帚菜怎麼做,粉蒸掃帚菜的做法

粉蒸掃帚菜的做法 粉蒸掃帚菜怎麼做

食材明細

主料
  • 掃帚菜 (適量)
輔料
  • 麪粉 (適量)
  • 芝麻 (適量)
  • 花生 (適量)
配料
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

粉蒸掃帚菜的做法步驟

  • 粉蒸掃帚菜的做法 粉蒸掃帚菜怎麼做 第2張

    1、新鮮掃帚菜採回。

  • 粉蒸掃帚菜的做法 粉蒸掃帚菜怎麼做 第3張

    2、浸泡清洗乾淨。(因為害怕綠化帶灑農藥,所以我浸泡了一晚)

  • 粉蒸掃帚菜的做法 粉蒸掃帚菜怎麼做 第4張

    3、洗淨控幹水分(不是很乾的,葉片上有水珠,但是盆內無水最好)。

  • 粉蒸掃帚菜的做法 粉蒸掃帚菜怎麼做 第5張

    4、在上面撒上玉米面(你可以直接用麪粉)。

  • 粉蒸掃帚菜的做法 粉蒸掃帚菜怎麼做 第6張

    5、用手抓勻,使每一個葉片上面均勻裹上面粉。

  • 粉蒸掃帚菜的做法 粉蒸掃帚菜怎麼做 第7張

    6、蒸鍋內放水,將籠布浸透水,鋪上。

  • 粉蒸掃帚菜的做法 粉蒸掃帚菜怎麼做 第8張

    7、放入裹好麪粉的掃帚菜。開火,出熱氣之後蒸5分鐘即可。

  • 粉蒸掃帚菜的做法 粉蒸掃帚菜怎麼做 第9張

    8、花生烤熟、黑芝麻烤熟,用料理機打碎。加入鹽、味精調味。

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    9、蒸熟後,在上面撒上花生芝麻碎,用筷子拌拌,即可食用。

小竅門

1、浸泡洗淨,防止有農藥。

2、將掃帚菜裏面的水分略略控幹,葉面上面有水珠,盆內無積水正好。

3、撒上面粉,可以隨自己喜好,玉米麪、小麥麪粉均可。麪粉你可以裹的多,也可以少,我不喜歡吃很多面粉的,所以我放的較少。

4、鍋內放蒸布,將掃帚菜碼在籠布上面。

5、出熱氣之後蒸5分鐘即可。