農家土茄條的做法 【徽菜】————徽式農家土茄條 農家土茄條怎麼做
“徽菜:在我二十多年的印象裏,一直都以大油、口味重、偏鹹辣、色重、火候大、愛紅燒、燴、炒、悶...等特點。很少有清蒸、或者清亮的菜。打個比方吧,家裏請客,吃完後,看剩下的菜幾乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清燉貌似都不那麼受歡迎。因為長久以來本地人都習慣接受徽菜獨特的“重口味”。
小時候最討厭吃茄子,20多歲以後居然變得特愛吃。。。
資料:吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裏面,茄子皮裏面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。果蔬顏色的不同總暗示獨特的營養。”
食材明細
- 中辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
農家土茄條的做法步驟
1、老奶奶賣的自己小菜園種的彎彎曲曲土茄子。
2、蒜沫、葱沫。
3、準備水澱粉。
4、茄子切條。
5、下油鍋炸。
6、炸軟後,撈起,裝碟。
7、蒜葱沫下鍋炒香。
8、炒香後下茄子。
9、加老抽,約1/3勺。
10、加辣椒醬。
11、加鹽和糖(也可以不加糖)。
12、加水澱粉,約3、4勺。
13、大火炒香。