營養黑魚湯怎麼做,營養黑魚湯的做法
“黑魚是自己釣的,很新鮮,回家馬上就殺魚放血,洗魚去魚鱗,要小心哦,黑魚的刺很硬很硬哦。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
營養黑魚湯的做法步驟
1、先把黑魚去魚鱗,再把黑魚肚子裏的腸子,內臟都去除,還有魚鰓也要一起去掉,注意不要內臟裏的膽弄破哦,否則魚會發苦的,
2、把洗淨的魚在背上橫着切幾刀,豎着切幾刀,
3、鍋內添水,燒開後,抓着魚尾巴把魚放進去,焯下水,去除魚鯹味,
4、重新加清水,把魚放進去,蓋好蓋子,先大火燒開,待5-6分鐘後,再改小火,大約煮1小時左右,就可以,看着湯汁變白就好啦,
5、準備好葱末,香菜末,鹽,味精,
6、先喝先調味就好啦,如果喜歡也可以放白胡椒,點點白醋也不錯的,
小竅門
1.黑魚在處理的時候一定要小心,魚刺很硬,另外不要把內臟弄破了,否則會影響魚的味道。
2.煮魚的時候,不要放任何材料,保持原汁原味,喝湯的時候再根據喜好來調味。
3.煮魚的鍋最好用鐵鍋。