蓮子百合蜜豆糖水怎麼做，蓮子百合蜜豆糖水的做法 香飄網 甜品 1.63W 大中小設置文字大小 食材明細主料鮮百合 （適量）蓮子 （適量）輔料紅棗 （適量）蜜豆 （適量）枸杞 （適量）配料冰糖 （適量）甜味 （口味）煮 （工藝）一小時 （耗時）簡單 （難度）蓮子百合蜜豆糖水的做法步驟1、鮮百合洗淨備用2、蓮子與紅棗用温水泡1小時後，去掉蓮子心，紅棗去核切片3、蜜豆和冰糖各少許。喜歡吃甜可增加冰糖的數量4、蓮子和紅棗入鍋加適量清水，煮開，水開後加一碗冷水進鍋裏。如此反覆三到四次用冷水激，蓮子很快就會被煮軟。5、待蓮子煮軟後加蜜豆6、加枸杞煮5分鐘7、再加入冰糖繼續煮10-20分鐘8、最後加入鮮百合煮開即可 TAG標籤：蓮子百合蜜豆糖水的做法步驟 糖水 蓮子百合蜜豆糖水 蓮子百合蜜豆糖水怎麼做 百合 蓮子百合蜜豆糖水怎麼做好吃 蓮子 蜜豆 蓮子百合蜜豆糖水的做法 蓮子百合蜜豆糖水的最正宗做法 蓮子百合蜜豆糖水的家常做法 #
