紫甘藍檸檬汁怎麼做，紫甘藍檸檬汁的做法

“十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。檸檬也能增強肝臟的解毒功能，做了紫甘藍檸檬汁，護肝養肝。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫甘藍檸檬汁的做法步驟

• 1、備好食材。

• 2、紫甘藍洗淨切片，檸檬切片，切了三片。

• 3、放入柞汁機中，加2勺蜂蜜，一杯涼白開水，打十幾秒成汁。

• 4、過濾後裝杯中。

• 5、不錯的飲料。