應當少食或者不食，孕婦能吃芥末嗎

芥末是日本的常用食材，最近也漸漸的流入到了中國老闆姓的餐桌，受到了大家的喜愛。大家喜歡在吃壽司或者生魚片的時候蘸上一點芥末，從而起到一定的殺菌作用，那麼就是這麼一種大家認為有着殺菌作用的芥末，大家不禁發出了疑問，孕婦能吃芥末嗎？

孕婦能吃芥末嗎，應當少食或者不食

一、孕婦吃芥末壞處多

1、芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃之功,增強人的食慾.

2、芥末有很強的解毒功能,能解魚蟹之毒,故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥末.芥末對減少血液黏稠度,治療氣喘,預防蛀牙等也有一定的效果.

3、孕婦應少食或不食.在芥末中添加些糖或食醋,能緩衝辣味,使其風味更佳.當芥末有油脂滲出並變苦時就不宜繼續食用

4、芥末是屬於辛辣的食物，所以，對於這個食物來講，是不適合孕婦吃的。任何一種辛辣的食物，都是不能讓孕婦吃的，當然是指調料味的。

5、在吃其他的東西的時候，也不能再放芥末了，尤其是在拌涼菜的時候，也不要再放芥末，還有在吃燒烤的時候，也不能吃。

6、芥末因為有強烈的刺激性氣味，所以，對於此種來講，一般情況下，會刺激你的胃部，導致消化不良等，這是孕婦大忌的調料。

7、有些孕婦在接觸芥末後，會大量流淚，這會造成情緒以及身體上的不舒服，都會傳遞到胎兒的身體上，所以，是不良的一種調料劑。

二、芥末的功效作用

功效作用方面，芥末辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增強食慾。芥末有很高的解毒功能，能解魚蟹之毒，因此生食三文魚等生鮮食品會經常配上芥末。芥末中的硫氰酸鹽成分可預防蛀牙，對預防癌症、防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定的效果。芥末還有預防高脂血、高血壓、心臟病、降低血液黏稠度等功效。芥末油還有美容養顏功效。

芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功，增強人的食慾。芥末對減少血液黏稠度、治療氣喘、預防蛀牙等也有一定的效果。芥末油還有美容養顏的功效，在美體業界，芥末油是很好的按摩油。

1、芥末有很強的殺菌功能，可以起到殺菌和消滅消化系統寄生蟲的作用，故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末。

2、芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽，這種成分不但可以預防蛀牙，對預防癌症，防止血管凝塊，治療氣喘等也有一定效果，同時還具有發汗、利尿、解毒、清血等食療功效;對增進食慾、促進血液循環也有不錯的幫助作用。

孕婦能吃芥末嗎，我想您已經知道了答案，在孕婦考慮可以吃什麼需要吃什麼的同時，一定要考慮到一種食材的兩面性，有許多食材雖然營養價值很高，但是由於辛辣刺激孕婦還是要避而遠之，希望今天通過孕婦能吃芥末嗎這一話題能夠讓各位孕媽更加註意入口的食物。