你做對了嗎，十一個月的寶寶食譜該如何制定

每一位新手媽媽和新手爸爸對於寶寶的飲食是非常關注的，因為孩子還比較小，如果吃的不好的話，一方面會給他們的營養造成缺乏，另一方面呢也會給他們的消化造成負擔，所以寶寶吃什麼喝什麼是非常重要的。今天我們就一起來了解一下十一個月的寶寶食譜應該怎麼制定。

十一個月的寶寶食譜該如何制定，你做對了嗎

一、早餐

11個月的寶寶已經有牙齒，而且相對來説它的消化系統也比之前稍微完善一些，因此這個時候的寶寶早上可以吃一些米糊搭配上水果泥吃。所以我們可以在早餐給他衝上一杯適合他這個月齡的奶粉，然後調一些米糊，加入一些水果泥，這樣的早餐吃起來的話還是比較豐盛的。

二、午餐

11個月的寶寶其實可以開始吃一些比較軟的米飯了，因此我們可以煮一些比較軟的米飯給寶寶食用。同時搭配上一些比較容易爛的菜泥，比如説菠菜，青菜，白菜這些可以把它打成泥，但是不需要太碎，稍微有一些菜葉子含在裏面，這可以訓練寶寶的咀嚼能力，再加上一個雞蛋羹。如果寶寶平時吃的多的話，可以整個雞蛋來蒸，如果説吃的不是太多的話，那可以選擇小一點的鴿子蛋或者鵪鶉蛋來蒸給寶寶吃，都是非常不錯的。

三、晚餐

晚餐基本上和午餐的搭配是差不多的，以一些雞肉，豬肉、牛肉的肉泥加上一些蔬菜湯或者是蔬菜葉子，再加上一些主食，比如説小米粥，白粥等等，這些都是可以給寶寶吃的。

以上就是關於十一個月的寶寶食譜搭配，所以從這上面來看，其實十一個月的寶寶已經可以吃比較多的東西了，但是一定要把它打碎一些，能夠適應寶寶的腸胃吸收以及他的咀嚼能力，這樣的話才是對寶寶有益的。希望一些新手爸爸媽媽看了今天小編介紹的之後，也能夠給寶寶制定一個比較合理的食譜。