想不到它還有這種好處！，吃楊桃上火嗎

楊桃是我們生活中常見也是非常美味的一種水果，成五角星形的，特別漂亮，很多小孩子因為外形都特別喜歡。楊桃的口感也非常的清脆，還能夠起到生津止渴的功效，楊桃營養也非常豐富，對身體能夠帶來許多好處。那麼吃楊桃會不會上火呢？一起來看看。

一、吃楊桃上火嗎

吃楊桃是不會上火的

在中藥傳統中，楊桃具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此，到嶺南去旅行，給北方的朋友帶點楊桃是不錯的選擇。因為楊桃可謂全株都是寶，具體體現在哪裏?下面我們來對楊桃植株的價值進行剖析

二、楊桃的功效與作用

楊桃果可用於治療風熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、結石症、壞血病、食毒酒毒。而楊桃根具有遺精、止血、止痛功效，可用與治頭風痛、關節痛、心區痛、遺精、流鼻血。楊桃枝葉具有散熱毒、利小便功效，亦可用於治血熱瘙癢、發熱頭痛、疥癬、水痘。而楊桃花具有清熱功效，可用於用治往來寒熱。楊桃脯漬白蜜則可治水土不服與瘧疾者有效。

三、楊桃的營養價值

吃過楊桃的人都知道，楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。楊桃碳水化合物含量非常豐富，每100克可食部分含碳水化物6.2克，此外，亦含維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素，是一種營養成分較全面的水果。

四、吃楊桃的好處

1、降脂

楊桃可以有效的降低機體對脂肪的吸收，因此可以減低血液脂肪的含量，膽固醇也會因此而降低，另外對於高血壓以及動脈血管硬化也有一定的抑制作用。

2、生津解渴

楊桃之中含有豐富的維生素以及有機酸，而且果的汁液豐富，可以快速的補充人體損失的維生素以及水分，因此可以從根本上解渴。而進入胃腸道的楊桃還能與食物更好的與消化液反應，加速食物的分解以及消化。

3、預防口腔炎症

想必有過口腔潰瘍或者其他口腔疾病的人來説，潰瘍總是讓人痛苦不堪，這主要是與機體缺乏維生素所致，我們多吃楊桃可以迅速補充這些維生素，從而可以讓潰瘍迅速恢復，或者很好的預防口腔潰瘍的出現。

吃楊桃上火嗎？吃楊桃是不會上火的哦，而且吃楊桃還具有清熱解渴，解毒醒酒等重要功效呢，如果因為火氣重上火的朋友也可以適量的吃些楊桃來去去火，從上文中我們也知道了楊桃的營養價值很高，所以經常吃一些楊桃對身體是有許多好處的哦。