這樣做出新花樣,五花肉怎樣做好吃
五花肉在豬肉中屬於上佳的部分,肥瘦相間,不油不膩,受到人們青睞,市場的五花肉很容易售光。一塊上乘的五花肉需要精緻的烹飪才能發揮其最大的美味,五花肉經常被用來製作紅燒肉,口感軟糯,除此之外,向大家推薦幾道關於五花肉的新奇做法。
1、補血益氣
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2、利尿消腫
能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療小便不利。
3、補腎虛
症狀為“寒”,腰痠、四肢發冷、畏寒,水腫的腎陽虛。症狀為“熱”,主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
4、通便
B族維生素可促進消化液分泌,維持和促進腸道蠕動,有利於排便。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的便祕。
5、化痰止咳
適宜咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎症治癒,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
6、養陰補虛
補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。
二、五花肉怎樣做好吃?
1、蘭州糟肉
用料
五花肉;料酒;八角;花椒;桂皮;葱;姜;紅腐乳塊與汁;糖;雞精;鹽;五香粉
做法
(1)五花肉沖洗乾淨 鍋中放入涼水,加肉,料酒,八角,幾粒花椒,桂皮,姜,葱,大火煮開,轉小火10分鐘,關火後,洗乾淨放涼;
(2)紅腐乳塊搗碎,加糖,雞精,料酒,鹽,五香粉拌勻;
(3)將晾涼的肉切片(0.5釐米薄厚),一片一片放到腐乳汁中攪合醃製;
(4)將醃製好的肉片逐片碼放在一個碗裏,最後倒入剩下的湯汁;
(5)將煮肉湯用的大料和薑片葱絲也放在最上面,大火蒸30分鐘即可。
2、啤酒燜筍乾五花肉
用料
五花肉;筍乾;啤酒;葱;姜;八角;花椒;老抽;啤酒;冰糖
做法
(1)五花肉切方塊,筍乾提前泡發好,葱切葱花,姜切絲;
(2)鍋中放少許油,把五花肉放入翻炒;
(3)當五花肉炒出油,微微變黃時,放入葱花和薑絲、八角和花椒翻炒出香味;
(4)加入筍乾翻炒,加入老抽上色,翻炒均勻;
(5)加啤酒和冰糖,啤酒沒過五花肉的表面,大火煮開後轉小火燜燉約50分鐘左右;
(6)加鹽,大火收汁翻炒 加葱斷點綴一下,關火即可。
五花肉怎樣做好吃?關鍵在於將事先將五花肉中的油脂煎出,可以保證五花肉既保留其肉香,又不至於過分油膩,同時調料也很重要,像葱薑蒜糖一類是必不可少的,可以有效祛除五花肉的腥味,使其更加入味增加口味上的層次性,有興趣的小夥伴可以嘗試一下哦。