紅米薏仁粥的做法 補血養顏——紅米薏仁粥 紅米薏仁粥怎麼做 香飄網 主食 2.75W 大中小設置文字大小 “最近早餐都會煮樣粗糧粥,配個刀切做早餐營養又健康,今天採用了補血的紅米煮粥,配了薏仁米可以除斑、美白,紅棗可以補中益氣、養血生津,加點白糯米增加粥的粘性。” 食材明細主料江西紅米 (適量)薏仁米 (適量)白糯米 (適量)紅棗 (適量)冰糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)紅米薏仁粥的做法步驟1、砂鍋中倒入兩把紅米、一把糯米、一把薏仁米、幾粒紅棗2、水裏淘洗乾淨後,加8-10倍左右的水,先大火煮開後關小火慢燉30分鐘3、米脹開了,開始有點稠了,中途要用筷子攪幾次防粘鍋4、最後放入冰糖煮化即可!5、健康美容養身的粥品要不要來一碗! TAG標籤:紅米薏仁粥怎麼做 紅米薏仁粥的家常做法 紅米薏仁粥的做法 紅米薏仁粥的做法步驟 補血養顏——紅米薏仁粥 紅米 紅米薏仁粥的最正宗做法 紅米薏仁粥 養顏 薏仁 紅米薏仁粥怎麼做好吃 補血 #