怎麼清洗魷魚才對，魷魚要煮多久才熟

吃魷魚的時候，大家一般採用紅燒或者燉湯的方式，現在人們也更多關注日常的飲食問題，吃東西都很講究，那麼就會有人問了，魷魚要煮多久才熟，接下來就一起來學習下吧。

一、魷魚要煮多久才熟

一般魷魚煮熟的時間並不需要很長時間，不過根據魷魚的部位不同，時間也有一定的差異，大致是魷魚須、魷魚圈、魷魚片，差不多要6-8分鐘，整隻魷魚的話需要12分鐘左右。

二、怎麼清洗魷魚才對

1.先將魷魚的頭部和身體分開，使用清水清洗一下，接着使用剪刀將魷魚身體剪開，把黃色或者黑色的內臟去除，然後還有魷魚的皮(一層花黑的膜)也要去掉，可以使用食用鹼進行搓洗，同時清洗掉魷魚須觸爪上的吸盤口等雜質。

2.接着要把魷魚的眼睛去除，注意要小心眼睛上的黑色液體濺到身上，不易清洗。

3.在魷魚須的觸爪中心還有魷魚的牙齒，這一部分也需要去除，類似於嘴上面的倆個像鷹嘴樣的東西。

4.去除完畢再用清水沖洗，接着用刀將魷魚切成合適的大小，可以根據自己的口味進行烹飪。

三、魷魚的好處有哪些

1.魷魚含有豐富的蛋白質和人體需要的氨基酸等物質，還有大量的牛磺酸;

2.魷魚中有少量的脂肪和碳水化合物，以及大量的膽固醇和一些微量元素，鈣、磷、硒、鉀、鈉等元素;

3.魷魚因為含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對於貧血的人們有一定的幫助，同時多肽和硒等微量元素對於防輻射等也有一定的作用;

4.大量的營養物質和元素可以幫助人體降低血液中的膽固醇含量，這樣可以定程度的緩解疲勞感;

這樣看來，經常吃一些魷魚的話不僅可以換換新的口味，也對於人們的飲食健康有很大的幫助，同時通過上述內容的簡單介紹，大家可以很容易瞭解魷魚要煮多久才熟這一問題，希望對大家有一定的幫助。