蠔油什錦山藥的做法的餐飲精選

蠔油什錦山藥的做法 【冬季養生菜】簡單素菜最養生----蠔油什錦山藥 蠔油什錦山藥怎麼做

蠔油什錦山藥的做法 【冬季養生菜】簡單素菜最養生----蠔油什錦山藥 蠔油什錦山藥怎麼做

2024-02-28
“冬季正是吃山藥的季節,山藥用來熬湯,我更喜歡炒着吃呢,今天換個方式配上木耳和荷蘭豆做了一個蠔油的,味道不但鮮美可口而且營養豐富,這裏分享給朋友們這道素菜養生菜!山藥的功效:清熱,解毒。治温病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰癧...
油炸山藥條怎麼做,油炸山藥條的做法

油炸山藥條怎麼做,油炸山藥條的做法

2024-02-28
“過年必吃的小“果果”。”食材明細主料山藥(兩根)麪粉(1000G)輔料大葱(40G)生薑(20G)配料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)油炸山藥條的做法步驟1、山藥兩根。2、山藥洗淨,去皮後切成條。3、山藥焯水...
什錦炒山藥怎麼做,什錦炒山藥的做法

什錦炒山藥怎麼做,什錦炒山藥的做法

2024-01-01
“山藥具有益氣止咳,助消化的作用。”食材明細主料山藥(一段)木耳(幾個)荷蘭豆(一把)胡蘿蔔(半根)銀杏(十個左右)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦炒山藥的做法步驟1、山藥去皮,切片,冷水泡20分鐘左右2、開水泡發木...
椒油什錦菜怎麼做,椒油什錦菜的做法

椒油什錦菜怎麼做,椒油什錦菜的做法

2024-01-09
食材明細主料洋白菜(適量)花生(適量)藕(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)荷蘭豆(適量)西蘭花(適量)花菜(適量)花椒(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)椒油什錦菜的做法步驟1、主要原料。2、胡蘿蔔,藕...
蠔油素什錦的做法 營養均衡最重要-----蠔油素什錦 蠔油素什錦怎麼做

蠔油素什錦的做法 營養均衡最重要-----蠔油素什錦 蠔油素什錦怎麼做

2024-02-05
“我們平時飲食,要保證多種顏色食物的攝入,保證均衡的飲食,這樣才是最健康的飲食方式。注意均衡攝入各種顏色的食物,來保證身體的營養提供。今天這道菜菜就包含了多種顏色,吃起來不僅美味,更補充了多種營養,一舉兩得啦。”食...
油淋山藥怎麼做,油淋山藥的做法

油淋山藥怎麼做,油淋山藥的做法

2024-01-11
“做這個菜,關鍵有兩點,一是要選真正的鐵棍山藥,二要調一個好吃的醬汁,二我可以教給大家,但是一就得自己選了。目前,市場上銷售的鐵棍山藥中有一部分是從山東,河北運過來的假鐵棍山藥,價格比正宗的鐵棍山藥要低,正宗的鐵棍山藥...
油麪筋雪菜山藥怎麼做,油麪筋雪菜山藥的做法

油麪筋雪菜山藥怎麼做,油麪筋雪菜山藥的做法

2024-01-04
食材明細主料山藥(1段)雪菜(90克)油麪筋(4只)輔料雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油麪筋雪菜山藥的做法步驟1、食材:山藥。2、雪菜。3、油麪筋。4、將油麪筋掰開。待用。5、將雪菜清洗一下撈出,擠幹水分。6、放在案...
蠔汁什錦炒飯怎麼做,蠔汁什錦炒飯的做法

蠔汁什錦炒飯怎麼做,蠔汁什錦炒飯的做法

2024-02-29
“最近的氣温真是節節高升呀,熱的人連吃都懶得動了。昨天中午本來想出去吃砂鍋來着,可是看到上頓吃剩的米飯還可憐巴巴的望着我,靈機一動,就吃炒飯吧!”食材明細主料涼米飯(適量)輔料胡蘿蔔(適量)青椒(適量)香菇(適量)葱花(適量)食用...
蠔豉山藥雞爪湯怎麼做,蠔豉山藥雞爪湯的做法

蠔豉山藥雞爪湯怎麼做,蠔豉山藥雞爪湯的做法

2024-02-23
“蠔豉是一種海味,也叫牡蠣,就是把鮮牡蠣肉及汁液曬乾或烘乾的,就稱蠔豉了,蠔豉中所含的蛋白質中有多種優良氨基酸,還一般食物所缺少的維生素B12,因而蠔豉又具有活躍造血功能的作用,蠔豉含磷很豐富,由於鈣被體內吸收時需要磷...
蠔油胡蘿蔔山藥怎麼做,蠔油胡蘿蔔山藥的做法

蠔油胡蘿蔔山藥怎麼做,蠔油胡蘿蔔山藥的做法

2024-01-01
食材明細主料胡蘿蔔(165克)山藥(445克)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蠔油胡蘿蔔山藥的做法步驟1、食材:胡蘿蔔(已清洗去皮切片)、山藥(已洗淨去皮切片)2、將山藥和胡蘿蔔下入清水鍋中焯開,2分鐘後撈出。3...
油豆腐山藥油菜蕻的做法 【寧波】油豆腐山藥油菜蕻 油豆腐山藥油菜蕻怎麼做

油豆腐山藥油菜蕻的做法 【寧波】油豆腐山藥油菜蕻 油豆腐山藥油菜蕻怎麼做

2024-01-11
食材明細主料山藥(130克)小油豆腐(30克)油菜蕻(250克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐山藥油菜蕻的做法步驟1、食材:山藥(已清洗去皮切開)、小油豆腐、油菜蕻(已清洗)2、將已清洗好的油菜蕻放在案板上...
香菇山藥豆什錦飯怎麼做,香菇山藥豆什錦飯的做法

香菇山藥豆什錦飯怎麼做,香菇山藥豆什錦飯的做法

2024-02-01
“孩子爸爸買了山藥豆,昨晚上做了頓孜然山藥不錯,今早熬粥就忘了放山藥豆。中午得做點禁餓的,不能熬粥,做個我家燜飯版的炒三丁。三丁是肉丁、胡蘿蔔丁、土豆丁,又放裏一把山藥豆,出鍋加了芹菜,什錦飯出鍋了,好吃營養。”食材...
什錦油條怎麼做,什錦油條的做法

什錦油條怎麼做,什錦油條的做法

2024-03-01
“剩下的油條不加熱吃的話覺得很難嚼,用微波爐叮一下吧又覺着連外皮都軟了,於是就把它做成了這道菜,其實還有一個原因——廚房裏的各種各樣菜都剩那麼一小點,那麼我們一次解決吧”食材明細主料剩油條(2根)瘦肉(200g)青椒(2個)...
蠔油木耳炒山藥的做法 養生菜【蠔油木耳炒山藥】 蠔油木耳炒山藥怎麼做

蠔油木耳炒山藥的做法 養生菜【蠔油木耳炒山藥】 蠔油木耳炒山藥怎麼做

2024-02-26
“營養貼士:一提到山藥大家都知道是個養生菜營養不多説,純素,排毒營養健康”食材明細主料山藥(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油木耳炒山藥的做法步驟1、準備原材...
什錦山藥丁怎麼做,什錦山藥丁的做法

什錦山藥丁怎麼做,什錦山藥丁的做法

2024-02-28
“山藥質地細膩,味道香甜有健脾益胃、降低血糖、益肺止咳的作用”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)火腿(適量)木耳(適量)輔料葱(適量)姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)什錦山藥丁的...
山藥炒油菜蕻怎麼做,山藥炒油菜蕻的做法

山藥炒油菜蕻怎麼做,山藥炒油菜蕻的做法

2024-01-01
食材明細主料油菜蕻(355克)山藥(1段)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥炒油菜蕻的做法步驟1、食材:油菜蕻2、山藥3、將油菜蕻洗淨、撈出。4、放在案板上切成段,待用。5、將山藥洗淨、去皮。6、放在案...
山藥葱油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥葱油餅 山藥葱油餅怎麼做

山藥葱油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥葱油餅 山藥葱油餅怎麼做

2024-02-26
“個人覺得在什麼季節裏吃什麼食物是最營養不過的了。這不,又是山藥季了,山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽等諸多功效,對身體特別地好,適量食用對身體好處多多哦。但...
蠔油山藥肚片的做法 豔麗蠔油山藥肚片 蠔油山藥肚片怎麼做

蠔油山藥肚片的做法 豔麗蠔油山藥肚片 蠔油山藥肚片怎麼做

2024-02-29
食材明細主料熟豬肚(250克)山藥(100克)輔料胡蘿蔔(20克)黑木耳(10克)青椒(20克)油(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油山藥肚片的做法步驟1、準備材料:熟豬肚、山藥、胡蘿蔔、黑木耳、...
什錦油潑面怎麼做,什錦油潑面的做法

什錦油潑面怎麼做,什錦油潑面的做法

2024-01-28
食材明細主料豆芽菜(適量)香腸(1根)麪餅(1張)青椒(2根)油菜(1顆)輔料花椒麪(半匙)醋(3匙)辣椒麪(2匙)鹽(1匙)醬油(1匙)雞蛋(1顆)蒜香(口味)熗(工藝)半小時(耗時)普通(難度)什錦油潑面的做法步驟1、葱和蒜切末,香腸切片。2、青椒洗淨切絲,油菜洗淨,豆芽...
蠔油什錦肉片怎麼做,蠔油什錦肉片的做法

蠔油什錦肉片怎麼做,蠔油什錦肉片的做法

2024-01-08
“耗油什錦肉片,多種蔬菜與肉搭配,營養豐富!”食材明細主料肉片(適量)藕片(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)荷蘭豆(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)鹽(少許)姜(適量)葱花(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蠔油什錦肉片的做法步驟1、改刀,胡蘿...
葱油什錦飯怎麼做,葱油什錦飯的做法

葱油什錦飯怎麼做,葱油什錦飯的做法

2024-01-09
“有幸試吃到“五常大米“和”五常粥米”,感謝美天的信任!今天特意把這兩種米比較了一下,五常粥米顆粒較小,如果用小家碧玉來形容“粥米”,那麼五常大米則更顯大家閨秀之風範,因為它顆粒飽滿色澤均勻,煮出來的米飯剔透香糯。...
蠔油肉片山藥如何做好吃又美味

蠔油肉片山藥如何做好吃又美味

2020-10-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬肉:100山藥:500輔料油:適量醋:適量小葱:適量蠔油:適量鹽:適量具體步驟1.山藥去皮2.切片3.精肉切片4.坐鍋,放油,爆香葱末5.倒入肉片炒熟6.放蠔油炒香7.倒...
家常菜蠔油山藥如何做好吃又美味

家常菜蠔油山藥如何做好吃又美味

2021-02-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:300輔料香油:適量蠔油:適量幹辣椒:適量鹽:適量醋:適量具體步驟1.山藥去皮,切大小適中的段。2.過一下熱水(這樣易於下一步切條)。3.取出切條。4.水裏...
美味的蠔油三色山藥如何做好吃又美味

美味的蠔油三色山藥如何做好吃又美味

2020-02-24
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料山藥:半根辣椒:兩根胡蘿蔔:一個輔料鹽:少許糖:適量蠔油:適量雞精:適量具體步驟1.山藥半根,兩根辣椒,一個胡蘿蔔.2.將這三樣切成菱形塊備用.3.熱油葱姜熗鍋,...
葱油山藥怎麼做,葱油山藥的做法

葱油山藥怎麼做,葱油山藥的做法

2024-02-28
食材明細主料山藥(適量)葱(適量)輔料鹽(適量)高湯(適量(或雞精、水))糖(適量)食用油(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱油山藥的做法步驟1、山藥洗淨,切片2、鍋中放水燒開,下山藥焯熟撈出,漓幹水分3、鍋中放少許油燒熱,下葱花...