番茄蛋花銀耳湯怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料葱（5克）香菜（10克）蒜（5克）雞蛋（2個）銀耳（30克）番茄（2個）輔料鹽（1匙）味精（0.3匙）香油（0.3匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花銀耳湯的做法步驟1、準備原材料西紅柿、雞蛋、銀耳、香菜備用2、西紅柿洗淨瀝乾水份切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄是一種美味可口的蔬菜，好吃又好看，紅彤彤的顏色也很討喜，我最愛的蔬菜就是番茄，而且多次番茄還可以減肥，番茄越來越受到廣大人民羣眾的喜愛了，今天要介...

“香滑適口，味道鮮美，營養美味！”食材明細主料番茄（一個）紫菜（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）葱（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、成品圖。2、鍋裏適量油，葱花爆...

“清淡美味，營養到位。”食材明細主料雞蛋（1個）番茄（50g）輔料白菜葉（20g）調料鹽（適量）雞油（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花兒湯的做法步驟1、蔬菜切好備用。2、雞油融化以後，打入雞蛋炒散炒香。3、放入番茄翻炒變...

“這道甜湯在我們老家好像是辦酒席一定會煮的。是放在最後上的。大人們説是“滾蛋湯”。是因為它是放在最後的，一上這道湯不用説就是沒有其它菜要上了”食材明細主料銀耳（兩小片）蛋白（三個）輔料花生（一把）生粉（少許）水（約600CC）...

“經常燒番茄蛋湯，最近想加點料，所以就有這道菜了”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料黑木耳（少許）黃花菜（少許）配料香葱（少許）鹽（少許）味精（少許）精製油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花色番茄蛋湯的做法步驟1、準備主料番...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘營養番茄銀耳湯是一種又美味又有營養的湯。製作營養番茄銀耳湯所需要的主要食材有銀耳和新鮮的番茄。在製作營養番茄銀耳湯的時候，需要待將銀耳煮出膠...

食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）菠菜（適量）輔料香菜（適量）水澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、番茄改刀切成小丁，菠菜切碎。2、鍋中熱油加入葱花番茄丁翻炒出湯汁。3、然後加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一到夏天，就喜歡做一些甜湯，弄得冰冰涼涼的，吃起來十分的爽口，我的番茄銀耳湯做法簡單味道鮮美，是一道十分美味的湯品，熬好銀耳湯口感潤滑可口，吃起來帶着一...

“木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌。番茄煲湯酸酸的，有生津止渴，健胃消食的功效，還能美膚養顏。銀耳滋潤而不膩滯，潤燥養陰清熱都很管用，再配合營養豐富的雞蛋，它們合而為而湯，具有開胃消食、美膚養顏的保健功...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄蛋花湯很平常，但是這道加了銀耳的番茄蛋花銀耳湯卻比普通蛋花湯營養高几倍！它不僅有番茄所富含的維生素、雞蛋帶有的蛋白質，關鍵在於它還具備了銀耳...

“秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很適合想要減肥瘦身的女士，而且它富含的維生素C和膳食纖維，還能使皮膚嫩白。”食材明細主料秋葵（50克）幹銀耳（10克）西紅柿（200克）輔料香葱（8克）鹽（1克）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工...

食材明細主料雞蛋（105克）番茄（295克）黑木耳（適量）輔料葱花（適量）配料料酒（適量）豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黑木耳蛋花湯的做法步驟1、材料：雞蛋、番茄、黑木耳（已泡發）、葱花2、將雞蛋打入碗中，加...

食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、在雞蛋中加少許鹽和適量料酒，打勻備用。2、葱切末備用。3、番茄去蒂洗淨，在其底部劃呈...

“這是中國人家最普通的家常湯菜，但是如果掌握不好幾個要點，番茄蛋湯也是做不好的，最失敗的是湯、菜、蛋分離的那種，西紅柿一塊一塊的，雞蛋液一坨一坨的鼓着泡，甚至是湯都清澈見底，看着就沒有胃口了。還有一個故事是説一幫中...

“番茄，味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。用於熱病煩渴，或胃熱口渴、舌幹；肝陰不足，目昏眼乾或夜盲；陰虛血熱，鼻衄...

食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬蛋花湯的做法步驟1、番茄皮切十字刀，用沸開水衝，並泡1分鐘左右。2、過冷水，能快速剝去番茄皮。3、將番茄切碎，雞蛋打散。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄蛋花銀耳湯是一道湯羹，其中西紅柿具有維生素，礦物質，有機酸及少量的蛋白質，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力，雞蛋含有豐富的蛋白質，微營養素，銀耳能補脾...

食材明細主料雞蛋（2枚）輔料西紅柿（一個）黃瓜（一根）配料鹽（適量）生粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、所有原料洗淨切片2、鍋中放水做開3、先下入西紅柿4、雞蛋備用5、碗中打入雞蛋6、雞...

“番茄是大家現在比較喜歡吃的番紅素。配上雞蛋更加營養豐富。”食材明細主料番茄（2個）輔料雞蛋（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋花湯的做法步驟1、備好食材。2、番茄洗好切丁雞蛋打碗裏。3、雞蛋打散加一...

食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）輔料葱花（適量）配料大喜大牛肉粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、原材料！2、適量的清水入鍋加適量的大喜大牛肉粉煮開。3、倒入之前切好的番茄！加...

“從昨天到今天西安整整下了兩天的雨預報今天是大到暴雨，雖然沒有那麼誇張，但是也是足足下來有48小時一下子就感覺到了秋天的涼意下午老爸回來本來是準備熬粥拌個涼菜的，這麼冷的天來碗熱乎乎的西紅柿湯吧幾暖身有營養開...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：適量番茄：1/2個雞蛋：3個輔料生粉：1茶匙鹽：適量雞精：少許橄欖油：數滴具體步驟1.銀耳洗淨，浸泡半小時，撕成小朵；2.番茄用刀在頂部劃長度為2釐米的十字；鍋裏放...

“這番茄雞蛋湯，雖很簡單很家常，卻是能讓人感到幸福感，不需要複雜的食材,不需要繁瑣的作法,不需要精湛的刀工,只是帶着一顆簡單的心去做的湯。今天我還在這道湯品中加入了些黑木耳，它素有腸道清道夫之稱，能排出毒素為我們...

“沒有大塊番茄和大塊雞蛋的番茄蛋花湯，完完全全是蛋花，完完全全是番茄湯～”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散備用2、燒開半碗水...