茼蒿鮮蘑拌雞絲的餐飲精選

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大熱天的，除了想喝水，吃涼拌，吃冰西瓜，和各種冰鎮飲料以外，好像沒有沒什麼東西想吃的，整天胃口都不好，看見飯，碰都不想碰一下，這時候就需要一些很開胃或者很下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茼蒿鮮蘑拌雞絲是一道美味可口富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。新鮮翠綠的茼蒿富含豐富的纖維和維生素，加入鮮嫩可口的蘑菇和蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道茼蒿鮮蘑拌雞絲是特製給小寶寶吃的食物，雞絲煮的投爛絲滑，茼蒿是鮮嫩美味，入口即化的感覺，經過調料的攪拌，味道更加鮮美，給小寶寶吃需要注意雞絲的大小...

“清淡，快手，清燙營養不流失，幾分鐘可上桌。”食材明細主料茼蒿菜（適量）輔料蒜末（少許）生抽（少許）油（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌茼蒿菜的做法步驟1、茼蒿菜洗淨2、切點蒜末3、鍋中水燒開放幾滴油，可令青菜翠綠不變...

“微辣，鹹鮮，下飯。”食材明細主料茼蒿（適量）小米椒（適量）蝦皮（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焯拌茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切三指段。2、開水綽八成熟，撈出控水，盛...

“搭配熱量食物，一定要有一道解膩的素湯！今來一款佛系美食：口蘑茼蒿湯！清新又不失鮮美！”食材明細主料茼蒿（一小把）口蘑（三朵）輔料鹽（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑茼蒿湯的做法步驟1、茼蒿口蘑洗淨備用。2...

“愛極了茼蒿獨特的清香，經常炒菜、做湯、拌餡，最常吃的就是涼拌，爽口開胃，清香美味。茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及多種氨基酸、蛋白質和較高量的鈉、鉀等礦物元素，茼蒿的胡蘿蔔素含量比菠菜高，能夠調節體內水液代謝...

食材明細主料茼蒿杆（1把）雞胸肉（1塊）紅椒（1塊）輔料香菜（適量）配料焙煎芝麻沙拉醬（1袋）紅油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿杆拌雞絲的做法步驟1、茼蒿杆1把洗淨2、茼蒿杆放入熱水鍋內焯水（水裏可以放少許鹽使菜呈碧綠...

“涼拌茼蒿，做法簡單，用來下酒解膩都很不錯，清清爽爽。”食材明細主料茼蒿（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）糖（適量）味精（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌茼蒿的做法步驟1、水開後加一勺鹽。2、...

“雞絲茼蒿茼蒿爽脆雞絲滑嫩滋味清淡卻不失鮮美絕對是夏日裏不能錯過的家常小炒”食材明細主料雞胸肉（適量）茼蒿（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）海鮮醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲茼蒿的做...

“爽口美味。”食材明細主料茼蒿（500g）輔料芹菜葉（20g）調料姜粒（1勺）小米辣（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）姜拌茼蒿的做法步驟1、茼蒿已經備用。2、芹菜葉已經備用。3、水開以後放入鹽，再放入芹菜葉...

“昨晚做了雞絲涼麪，還剩了一點雞胸肉，就拿來與茼蒿拌一個涼菜。”食材明細主料雞胸肉（60克）茼蒿（100克）輔料葱（適量）幹辣椒（2個）食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）白砂糖（半勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔...

茼蒿是我們中國人飯桌上非常常見的一種蔬菜，茼蒿的營養價值非常高，對促進人體健康有很多的好處，今天想給大家介紹的也是茼蒿額一種做法，而且，這種做法非常適合夏天，那就是茼蒿拌雞絲了，希望大家在夏天也能有食慾，保持身體健康...

説到很多朋友喜歡的茼蒿，大家都能不費吹灰之力説上一大堆好評之詞的，畢竟茼蒿也是富含豐富的營養價值，因為對我們的身體益處多多，因此得到了很多朋友的喜愛。那麼茼蒿炒蘿蔔與茼蒿拌雞絲製作步驟是怎樣的呢，茼蒿營養價值有...

食材明細主料茼蒿菜（400克）輔料蒜末（適量）芝麻醬（2勺）蠔油（一勺）醬油（1勺）米醋（2勺）白糖（少許）老乾媽（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌茼蒿的做法步驟1、新鮮茼蒿菜，洗淨。2、大蒜拍碎。3、鍋內加水燒開下入茼蒿菜，湯30秒...

隨着生活節奏的加快，在吃食上面，有些人士更樂於追求嘗試製作簡單方便又不失美味的佳餚。涼拌就會是很好的選擇，今天主要是給想要減肥瘦身的朋友介紹一道簡易方便的小菜，茼蒿拌雞絲。這菜的熱量值不高，加之葷素的搭配，剛好滿...

“這是一道你吃了就不會忘記的菜，低脂又美味，陳醋和茼蒿是最好的搭檔了，關鍵是還減肥減肥減肥😂😂😂”食材明細主料茼蒿（一把）蒜頭（2瓣）熟花生米（適量）輔料陳醋（2——3勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）辣椒麪（1勺）白糖（少許）食用油（適量）食用鹽（少許）熟...

食材明細主料茼蒿頭（適量）輔料大蒜（1頭）蠔油（適量）香醋（適量）味精（小許）糖（1小調料勺）鹽（小許）味極鮮（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌茼蒿的做法步驟1、買來茼蒿把頭切下來洗淨，莖可以炒着吃。2、撈出控幹水份備用3、大蒜...

“金針菇號稱益智菌，所以有機會的話不放黑小孩子和腦力勞動者多吃一點。”食材明細主料金針菇（120g）對下（2只）輔料茼蒿（40g）調料松茸香覃（1匙）大蒜（1顆）食鹽（半克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿菌子拌鮮蝦的做法步驟1、金...

食材明細主料茼蒿（420克）蘑菇（4個）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蘑菇炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿、蘑菇（已洗淨）。2、在茼蒿里加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的茼蒿清...

“再瘦1斤多，就把少爺他爹給我養胖的肉肉瘦沒啦。開森一下！繼續瘦身餐，今天不是沙拉，是低卡的拌菜。”食材明細主料茼蒿葉子（150g）雞蛋（1個）輔料食用油（小許）調料食鹽（0.5g）大蒜（1瓣）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿葉子拌雞...

“這道菜在餐廳吃過，一直都很想學，也蒐集了很多食譜，嘗試了好幾次都不是很理想，這一次總算是學到最像的，趕快與大家分享這道簡單的爽快涼拌菜。”食材明細主料茼蒿（適量）香油（適量）輔料蒜蓉（適量）芝麻（適量）配料雞精（適量）生抽（適量）芝...

“色澤碧綠，口感脆爽，茼蒿特有的香味，太美味啦！”食材明細主料茼蒿（適量）輔料芝麻油（適量）生抽（適量）鹽（適量）熟芝麻（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌茼蒿的做法步驟1、備好食材：茼蒿去除根部約一寸，清洗乾淨備用2、平底鍋內...

食材明細主料茼蒿（一小把）雞胸肉（一小塊）輔料味極鮮醬油（適量）香油（適量）料酒（兩滴）玉米油（兩滴）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿拌雞絲的做法步驟1、茼蒿切段洗淨2、雞胸肉切絲3、鍋中放水燒開放茼蒿煮至菜稍軟撈出控水4、...

食材明細主料雞肉（適量）茼蒿（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒雞絲的做法步驟1、茼蒿切段清洗乾淨備用.2、雞肉切成絲,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘.3、熱...