紅薯百合甜湯怎麼做，紅薯百合甜湯的做法
食材明細主料紅薯（適量）幹百合（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯百合甜湯的做法步驟1、幹百合洗淨泡軟，紅棗洗淨。2、紅薯去皮，洗淨切小塊。3、將紅薯，泡軟的百合和紅棗放入電壓力鍋中，添適量...
紫薯百合銀耳甜湯怎麼做，紫薯百合銀耳甜湯的做法
“有個燜燒燒杯真的很方便，想吃什麼悶什麼，或家中或出行，只要提前把要燜的食材放進杯子裏，加入適量的開水，蓋好蓋子，帶上它，2-4小時以後，將有一杯熱乎乎的或粥或甜湯温暖你的身心，温暖你的脾胃，超簡單吧，你可以換着花樣的做，任何...
百合紅薯糖水怎麼做，百合紅薯糖水的做法
“紅薯，又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素、維生素B1等多種維生素，為維持人體健康所必需。紅薯中的澱粉加熱後呈糊狀，使得不耐熱且易溶於水的維生素C，得到了很好的保護。其中...
紅棗南瓜百合甜湯怎麼做，紅棗南瓜百合甜湯的做法
“雖是甜湯，不過可以不放糖，以紅棗和南瓜的糖分帶出鮮甜，營養美味又健康。”食材明細主料紅棗（15克）南瓜（1塊）鮮百合（4個）輔料幹桂花（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜百合甜湯的做法步驟1、紅棗用工具去核洗淨備...
百合木瓜甜湯怎麼做，百合木瓜甜湯的做法
“一到冷冷的天氣，就總是忍不住想吃一些熱熱的甜甜的湯水類食物。光是想象一下那種嚥下肚時燙燙的口感和微甜的滋潤，就好像全身都開始回温一樣。而現在正逢乾燥低温的時節，一道百合木瓜甜湯的確是非常適合的暖身美容湯。...
百合紅薯小米糊怎麼做，百合紅薯小米糊的做法
食材明細主料百合（適量）紅薯（一個）輔料小米（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合紅薯小米糊的做法步驟1、小米提前浸泡。2、百合提前浸泡。3、紅薯蒸熟備用。4、小米和百合放入豆漿機中。5、紅薯去皮搗...
百合紅薯粥怎麼做，百合紅薯粥的做法
“紅薯有補虛、益氣、健脾胃、暖胃的功效。很適合這個季節質食用。紅薯含有大量膳食纖維，有助於腸道健康。經常吃紅薯，還可以保持血管彈性，防止動脈粥樣硬化。可以説，紅薯是高血脂症的的天敵。百合，同樣是滋補佳品，含有澱粉...
百合甜湯怎麼做，百合甜湯的做法
食材明細主料百合（3顆）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合甜湯的做法步驟1、新鮮百合洗淨，掰開2、放入砂鍋燉煮半小時3、加入冰糖燉5分鐘，關火冷卻，放入保鮮碗放冰箱冷藏，比綠豆湯好喝哦...
百合豬心甜湯怎麼做，百合豬心甜湯的做法
“豬心是一種營養十分豐富的食品．它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。豬心除了養心安神、益脾止血的功效，還可滋補潤燥，不失為過年的...
百合五紅湯怎麼做，百合五紅湯的做法
“今日小雪，冬天的腳步越來越近了！今來一款：百合五紅湯，再冷的天也不怕，用平常的食材，煮一鍋養顏湯，温暖美好！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）枸杞（適量）百合（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百...
百合燕麥紅薯粥怎麼做，百合燕麥紅薯粥的做法
食材明細主料幹百合（適量）燕麥仁（適量）大米（適量）黑米（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合燕麥紅薯粥的做法步驟1、食材：紅薯、大米、百合、黑米、燕麥仁。2、紅薯切滾刀塊。3、食材洗淨放入電飯鍋...
粗糧百合甜湯怎麼做，粗糧百合甜湯的做法
“無糖型糖水”食材明細主料玉米（1個）南瓜（適量）輔料百合（幾片）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粗糧百合甜湯的做法步驟1、食材2、百合用温水提前浸泡一個鐘3、玉米掰粒4、南瓜切細5、將食材全部放鍋裏煮熟即可6、沒放糖...
甜甜的紅薯百合湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現代人的生活都是忙忙碌碌的朝九晚五，可是我們也需要好好的休息，好好放鬆一下，這樣我們的身體才會更健康；在閒下來的週末，我們可以適當的給自己做點甜湯，犒...
薏米百合甜湯怎麼做，薏米百合甜湯的做法
“甜湯清肺消暑，驅除暑氣之外還補充營養。薏米低脂低熱高纖維，中醫認為它健脾益胃，補肺清熱，尤其適合在夏天使用；它還具有美白補水的功效，可以協助消除斑點，使皮膚白嫩，常吃薏米，可以使皮膚光澤細膩。”食材明細主料薏米（80克）百...
新西蘭花膠番薯百合甜湯怎麼做，新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法
食材明細主料新西蘭花膠（30克）輔料番薯（300克）百合（30克）枸杞（5克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法步驟1、百合提前3小時浸泡備用；2、新西蘭花膠提前泡發好切塊備用；3、番薯洗淨，去皮切塊...
紅薯百合銀耳怎麼做，紅薯百合銀耳的做法
食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）紅薯（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯百合銀耳的做法步驟1、銀耳用清水泡發。2、泡發好的銀耳洗淨撕小塊入鍋中，大火煮開後轉中小火，煲1小時。3、備好紅薯...
紅棗百合甜湯怎麼做，紅棗百合甜湯的做法
食材明細主料百合（2個）輔料紅棗（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅棗百合甜湯的做法步驟1、食材，洗淨的鮮百合，紅棗。2、放入煮鍋，放入一塊黃冰糖。3、加入天然好水，燉煮約20分鐘。4、煮好了。5、成品！清...
姜薯百合湯圓怎麼做，姜薯百合湯圓的做法
食材明細主料湯圓（適量）百合（適量）姜薯（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）姜薯百合湯圓的做法步驟1、姜薯洗淨，用專用刀削片。【賣姜薯的就有賣這種刀，抽片後煮會捲成卷】2、鍋中煮開水，放入紫薯湯圓【湯圓的做...
番薯百合甜湯怎麼做，番薯百合甜湯的做法
“中醫説夏天湯品宜輕清淡甜；夏日暑熱，人體各種能力發揮的多，適當的甜湯對人體很有必要。同時夏天氣温高，人的汗揮發多容易便祕，用番薯也是個很好的方法。廣東人非常喜歡用番薯做糖水，而番薯是廣東人的叫法，其它地方有很多叫...
紅薯百合二米粥怎麼做，紅薯百合二米粥的做法
食材明細主料小米（適量）大米（適量）紅薯（1個）鮮百合（1個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯百合二米粥的做法步驟1、紅薯切塊兒、大米小米洗淨，一起放進開水鍋裏；2、鮮百合洗淨，紅薯快熟時放入粥裏；3、砂鍋或燉鍋的...
銀耳百合甜湯怎麼做，銀耳百合甜湯的做法
“一款適合女孩子喝的甜湯，美容養顏佳品。。”食材明細主料銀耳（一朵）百合（一把）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合甜湯的做法步驟1、銀耳放水裏泡發十分鐘後，清洗乾淨撕成小塊...
甜美的紅薯百合粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早上我們都希望吃的健康一點，因為有一句話説，早上要吃好，中午要吃飽，晚飯要吃少，所以我覺得早餐是很重要的，所以推薦大家做的是紅薯百合粥，是一道非常好吃，非...
銀耳百合湯的做法 蘭州百合甜甜的 銀耳百合湯怎麼做
“蘭州百合甜甜的”食材明細主料百合（170g）輔料銀耳（10g）枸杞（20g）蕨麻（10g）小米（50g）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳百合湯的做法步驟1、把新鮮的百合洗乾淨，一片一片播開2、在水裏浸泡10分鐘，把泥土洗乾淨。3、熬粥，百合，...
紅棗山藥百合甜湯怎麼做，紅棗山藥百合甜湯的做法
食材明細主料幹百合（10g）紅棗（3顆）山藥（80g）輔料冰糖（20g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥百合甜湯的做法步驟1、食材紅棗，山藥，幹百合，冰糖2、山藥洗淨削皮，切滾刀塊3、紅棗，幹百合洗淨，冰糖，連同切好的山藥放入燉盅裏4、...
百合白果甜湯怎麼做，百合白果甜湯的做法
“這道甜點很適合婚宴，壽宴，酒席，而且很容易做。一碗甜蜜的湯可以滋潤生活，幸福的味道也許便是如此。”食材明細主料白果（適量）胡蘿蔔（適量）百合（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合白果甜湯的做法步驟1、白...