夏季這個季節有些什麼蔬菜可以吃 香飄網 專業問答 2.33W 大中小設置文字大小 夏季成熟的蔬菜有西紅柿、黃瓜、洋葱、冬瓜等。1、西紅柿,學名番茄,原產於南美洲,我國從清末開始食用。富含維生素C、抗氧化劑等,食用方法多樣,酸甜可口。2、黃瓜,原產於印度,張騫出使西域時被帶入中國。黃瓜為世界上熱量最低的蔬菜,富含糖類、維生素、胡蘿蔔素等。3、洋葱,原產於亞洲西部,含有特殊的營養物質槲皮素和前列腺素A,可生吃、做湯等。4、冬瓜,原產於我國南方及印度地區,富含碳水化合物、維生素、礦物質等。 TAG標籤:夏季 蔬菜 #