食用油怎麼吃比較好

食用油倒入鍋中大火温熱，放入食材烹製食物。食用油可以分為食用植物油、食用動物油和調和油，不管是那種食用油都需要放入鍋中温熱1分鐘左右才能提煉出食用油的香味。市面上有很多人工合成的食用油，口感極差還不衞生，建議買食用油到正規的超市購買。