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清燉多寶魚如何做好吃又美味

清燉多寶魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

清燉多寶魚,是一款營養全面豐富,富含優質高蛋白的健康菜餚。具有美容潤膚,增強體質,促進大腦健康發育,延緩衰老,延年益壽的功效。冬季是進補的好時候,清燉多寶魚就是一個極佳的選擇。

主料

多寶魚 :1000g

輔料

鹽 :適量
料酒 :少量
蒸魚豉油 :少量
油 :適量
姜 :少量
幹辣椒 :少量
葱 :少量

具體步驟

清燉多寶魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.多寶魚洗淨 去鱗去腸

清燉多寶魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.用刀在背上切刀口 方便入味

清燉多寶魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋內放底油 放入切好的 葱姜 幹辣椒熗鍋

清燉多寶魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋內放入適量水 放入多寶魚

清燉多寶魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入適量鹽

清燉多寶魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.適量料酒

清燉多寶魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後放入蒸魚豉油 出鍋前 放點香油

清燉多寶魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.成品

烹飪技巧

油不要太多

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