準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
雞脯肉 :
1塊 茄子 :
1根 輔料
味精 :
適量料酒 :
適量麻油 :
適量鹽 :
適量生抽 :
適量蒜蓉辣醬 :
適量薑片 :
適量糖 :
適量 具體步驟
1.雞肉處理:雞脯肉切成薄片,用料酒和鹽醃十分鐘;
2.坐一鍋水,加鹽和料酒、薑片,煮開一會兒,把雞片放進去,即關火,雞肉浸個十幾分鍾就好了;
3.雞肉撈出來用冰水過下,再手撕成細條。
4.茄子切成條狀,上鍋蒸熟,去除多餘的水。
5.把雞絲茄條混一起,加鹽、味精、糖、生抽、麻油、蒜蓉辣醬調味,拌勻即可。對了,撒點葱花。
烹飪技巧
雞肉不要煮太久