準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
胡蘿蔔 :
150 西芹 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量葱 :
適量蒜 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.芹菜和胡蘿蔔備好。
2.胡蘿蔔切成片
3.芹菜斜切成片
4.葱蒜切末
5.坐鍋燒水,水開後把芹菜下鍋焯下撈出
6.另起鍋燒油,油熱後下葱蒜末炒香
7.加入胡蘿蔔炒至變軟
8.加入西芹炒一分鐘。
9.加入食鹽
10.加入生抽
11.炒勻即可出鍋
烹飪技巧
胡蘿蔔不宜與白蘿蔔、人蔘、西洋參一同食用;不宜去皮食用,胡蘿蔔的營養精華就在表皮,洗胡蘿蔔時不必削皮,只要輕輕擦拭即可。