準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
火腿腸 :
100 西蘭花 :
400 輔料
豬油 :
少許鹽 :
適量油 :
適量蒜 :
2粒 具體步驟
1.西蘭花一朵,清洗乾淨後剝去外皮。
2.火腿腸一塊,方塊的較好。
3.西蘭花切成小塊備用。
4.火腿腸切成片,厚度約為3個毫米。
5.鍋裏倒入適量油和少許豬油,燒熱後加入蒜片爆香。
6.加入西蘭花炒均勻,撒適量鹽調味。
7.西蘭花炒至變色後加入火腿腸,翻炒至熟透。
8.美味可口的西蘭花炒火腿就做好啦,孩子很喜歡吃??!
烹飪技巧
加入少許豬油,西蘭花炒的更軟。