鮮蚵煎蛋如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蛋 :3顆
韭菜 :20公克
鹽 :適量
胡椒 :適量
酒 :1小匙
味噌 :1大匙
味醂 :1大匙
蠔油 :1/2大匙
葱末 :10公克
薑末 :1小匙
沙拉油 :適量
主料
鮮蚵 :150公克蛋 :3顆
輔料
蘿蔔 :1/2條韭菜 :20公克
鹽 :適量
胡椒 :適量
酒 :1小匙
味噌 :1大匙
味醂 :1大匙
蠔油 :1/2大匙
葱末 :10公克
薑末 :1小匙
沙拉油 :適量
1. 將蘿蔔削皮磨成泥,將鮮蚵放入蘿蔔泥中,輕輕洗除鮮蚵表面黏膜,再輕輕用水洗淨並瀝乾;韭菜洗淨,切成1公分的形狀備用。
2. 將蛋打散,與其他材料B混合均勻,再加入作法1的韭菜末拌勻成蛋液。
3. 將味醂與味噌混合均勻,再與蠔油拌勻備用。
4. 鍋中倒入沙拉油加熱,放入葱末、薑末以大火爆香,轉中火將作法3加入略拌炒均勻,放入作法1的鮮蚵炒至8分熟,盛起瀝乾多餘水分備用。
5. 平底鍋倒入沙拉油加熱,倒進作法2,以中火用筷子邊煎邊攪動,煎至半熟時,轉小火,將作法4的鮮蚵均勻散放在蛋上,翻面,不時搖動鍋身,兩面煎至金黃色即可裝盤。