準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘肥瘦三七豬肉
主料
3分肥7分瘦豬肉 :
100g蒜薹 :
200g蒜蓉 :
10g新鮮紅椒 :
1個 輔料
豆豉(切碎) :
15g鹽 :
1/2小匙生抽 :
1大匙砂糖 :
1/4小匙雞精 :
1/4小匙 具體步驟
豬肉剁成小顆粒,蒜薹切小段,紅椒,豆豉,大蒜切碎。
鍋內熱1小匙油,放入蒜薹,鹽,1大匙水炒至8成熟,盛出備用。
鍋內熱1/2大匙油,放入紅椒,豆豉,蒜蓉炒出香味。
放入豬肉碎,小火煸炒至出油脂。
加入生抽,砂糖,雞精炒至水份幹。
加入炒好的蒜薹,炒至10成熟(蒜薹表面微皺即可)
烹飪技巧
肥瘦三七豬肉