準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘韭菜花炒肉是韭菜花和肉一起製作而成的,加入了生粉和鹽,比較適合經常吃,韭菜可以治療身體的某些疾病,並且在營養界,韭菜也是比較好的一款產品,營養價值高,但是牙齒不好的人不太喜歡吃韭菜,因為容易導致塞牙縫,總的來説,是一款值得選擇的蔬菜。
主料
韭菜花 :
250肉片 :
150 輔料
生粉 :
適量鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.韭菜花洗淨,切段。肉切片,加鹽生粉醃製
2.油熱後,放入肉片,翻炒
3.肉片變色後,加入韭菜花翻炒
4.韭菜花變色後,加鹽調味即可
5.出鍋。
烹飪技巧
韭菜花炒到變色就好。