薰衣草檸檬飲如何做好吃又美味，普羅旺斯的天空

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

薰衣草 ：適量
檸檬片 ：適量
蜂蜜 ：適量

輔料

具體步驟

1. （超級簡單）將薰衣草置入壺或杯中，以熱水沖泡約2到3分鐘後取出（放太久會產生澀味）

2. 然後再放入檸檬片或蜂蜜，攪拌均勻即可。

3. 【這個薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而後漸漸變成藍或紫色，當茶中加進檸檬片後，因為果酸的作用，藍紫慢慢轉為粉紅色，十分賞心悦目。而薰衣草風格強烈的滋味，也在檸檬和蜂蜜的調服下變得柔和了許多。】

4. 説明：晚上睡不着時，也可在睡前2小時開始喝點薰衣草茶，它能讓你迅速放鬆，一夜好眠。

5. 但懷孕時應注意用量，不可連續飲用。單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍，混合沖泡時也以少量為宜。