準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘雞雜,蘿蔔苗,他是用肌肉,然後配合着蘿蔔苗,葷素搭配,可以説是非常有營養的一道菜,而且對於女性來説是一道門,有滋補作用價值的菜。我平常就非常的喜歡吃雞雜,蘿蔔苗,有助於增強人體的素質以及新陳代謝的功效。
主料
蘿蔔苗 :
200g 雞雜 :
150g 輔料
鹽 :
適量 姜 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.這是自己種的蘿蔔苗,洗乾淨待用
2.雞雜(因為買的是家雞,所以都可以吃),待用
3.用雞油下鍋,放薑絲和雞雜爆一下,加水,煮開
4.加蘿蔔苗,再煮三分鐘~
5.加鹽調味,OK~
烹飪技巧
雞雜一定要用姜爆一下才香,加菜進去煮時間不能太長,3分鐘左右就可以啦