開胃的番茄話梅排骨如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
番茄 :100
排骨 :300
八角 :3
姜 :5
鹽 :3
番茄醬 :10
冰糖 :5
葱 :5
番茄話梅排骨是一道需要數小時的時間才能做成的家常菜,但好吃的菜都是需要經歷時間的洗禮。酸甜可口的話梅和肥膩適中的排骨在一起燜制,別有一番風味,吃起來不僅不油膩,而且讓人胃口大開,還具有很高的營養價值,並且還有健胃、斂肺、温脾、消腫解毒和生津止渴等功效。
主料
話梅粉 :10番茄 :100
排骨 :300
輔料
烤肉醬 :10八角 :3
姜 :5
鹽 :3
番茄醬 :10
冰糖 :5
葱 :5
具體步驟
1.準備材料:排骨,番茄,話梅(家裏沒有話梅我用了話梅粉代替)烤肉醬,冰糖,八角,生薑,葱,鹽
2.鍋內燒開水,將小排骨放入,焯水5分鐘。然後撈出再用冷水洗淨,控幹水分。
3.鍋裏到適量的油,倒入控幹水分的排骨煸炒
4.放入葱、姜、八角,煸炒5分鐘左右,炒至排骨表面稍發黃。
5.加入清水,大概放一點沒超過排骨就好,然後番茄醬烤肉醬還有話梅粉各一勺,有話梅的來三四個吧!還有一小塊冰糖中火燉
6.番茄用開水燙開去皮切成丁
7.水差不多看到排骨再把番茄丁倒入翻炒
8.用筷子挑去葱姜和香料,炒至收汁肉爛熟加點麻油和鹽調味即可
9.撒上葱花即可
1、排骨剁小寸段,更適合小孩子啃咬。2、排骨焯水5分鐘左右,將血水徹底焯出,然後洗淨表面的浮沫,控幹水分。3、話梅的量可以根據個人喜好而定,主要是利用其開胃健脾的功效。