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生拌萵筍絲怎麼做,生拌萵筍絲的做法

生拌萵筍絲的做法 生拌萵筍絲怎麼做

以前我不併愛吃萵筍,後來有一次去醫院腎內科探視病人,看到走廊上一塊展板上貼着適合糖尿病人的食物,萵筍是第一個。從此愛上萵筍。萵筍是可以生吃的,巨簡單、巨健康,少油少鹽,營養不流失,還美味~~

食材明細

主料
  • 萵筍 (適)
輔料
  • 芝麻 (適量)
調料
  • (適量)
  • 香油 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

生拌萵筍絲的做法步驟

  • 生拌萵筍絲的做法 生拌萵筍絲怎麼做 第2張

    1、所需食材:萵筍、鹽、香油、芝麻。

  • 生拌萵筍絲的做法 生拌萵筍絲怎麼做 第3張

    2、萵筍去皮。

  • 生拌萵筍絲的做法 生拌萵筍絲怎麼做 第4張

    3、改刀切絲。

  • 生拌萵筍絲的做法 生拌萵筍絲怎麼做 第5張

    4、鹽適量。

  • 生拌萵筍絲的做法 生拌萵筍絲怎麼做 第6張

    5、香油少許。

  • 生拌萵筍絲的做法 生拌萵筍絲怎麼做 第7張

    6、芝麻適量。

  • 生拌萵筍絲的做法 生拌萵筍絲怎麼做 第8張

    7、拌勻即可。

  • 生拌萵筍絲的做法 生拌萵筍絲怎麼做 第9張

    8、完成啦。