這四款健康羅漢果茶總有一款適合的你

現下我們都流行一種菊花泡枸杞的健康飲品，其實羅漢果茶也是一種健康的飲品，特別適合工作族或者寶媽族，羅漢果茶的味道香甜，泡製的時候並不需要加入冰糖或者白糖，泡製的出來的顏色呈棕色，類似紅茶的顏色，其實關於羅漢果茶的泡法有很多種，下面這四種總有一款適合你，我們一起來看看吧!

一、標準羅漢果茶

果茶備料：幹羅漢果半個。

泡製法：把整個羅漢果掰成兩半，然後取一半掰成小塊，然後放在一個玻璃壺裏面，把90多度沸騰的開水衝下去，泡至20分鐘之後就可以飲用，這種方法是最簡單的。

小貼士：我們很少看到生的羅漢果一般在泡水的時候都是用乾的羅漢果來泡果茶，因為生的羅漢果在運輸過程中非常易碎，而且生的羅漢果吃起來口感非常的甜，糖分含量非常的多，直接食用可能導致人的舌頭或者身體方面的不適，所以一般人很少食用新鮮的羅漢果。

二、美容羅漢果茶

果茶備料：1/4的羅漢果，紅棗四顆，枸杞八顆，乾的玫瑰花瓣若干片。

泡製法：我們先把整個羅漢果掰碎，然後取其中的1/4，然後把羅漢果、紅棗、枸杞和乾的玫瑰花瓣放入水壺裏面，拿出一壺煮開了的白開水，往水壺裏面倒入適量的水至淹沒所有的泡製品，然後燜蓋泡上十分鐘到20分鐘就可以飲用了，這種泡製出來的羅漢果茶味道有甜甜的玫瑰花香，而且加入紅棗有美容養顏的效果。

三、清火羅漢果茶

果茶備料：準備五顆新鮮的橄欖，幾片薄荷適量的甘草，1/2乾的羅漢果碎片。

沸水煮法：首先把橄欖洗乾淨，敲碎，然後把薄荷和甘草洗乾淨，把羅漢果碎片洗乾淨，然後往小鍋裏面倒入適量的水，然後等水沸騰之後把橄欖倒入蓋鍋沸水煮上20分鐘，再把羅漢果和甘草薄荷放進去，然後把蓋鍋煮上十分鐘左右就可以出鍋。

小貼士：這種清火羅漢果茶的口味有清香涼爽的薄荷味道，還有酸酸的橄欖味，再搭配上甜甜的羅漢果茶，非常好喝。

四、潤肺羅漢果茶

果茶備料：一個雪梨1/2的羅漢果碎片，冰糖30克，幹銀耳半朵。

沸水煮法：我們先用水把幹銀耳泡發開來，然後剪碎，再把雪梨去皮切成正方形兩釐米小塊，然後把羅漢果掰開，取1/2切成碎片，準備一個小鍋倒入適量的水，等水煮開之後，把銀耳先放入鍋裏去，燉上十分鐘，然後把雪梨、羅漢果碎片加入，再燉上十分鐘左右，再加入適量的冰糖就可以出鍋了。

小編再透露一下，其中最簡單的一種羅漢果茶的泡製方法就是標準的羅漢果茶泡製方法，它的口味比較單純，只有甜甜的羅漢果的香味，如果想喝上多種口味的羅漢果茶，你們可以動手試試製作後面兩個用沸水來煮的羅漢果茶的方法，流程也是非常的簡單，希望這麼多羅漢果茶的方法，總有一款適合你們!