火腿玉米時蔬怎麼做,火腿玉米時蔬的做法 香飄網 熱菜 5.63K 大中小設置文字大小 “增強機體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質。玉米中含有大量的鈣質,還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素。這些物質有降低膽固醇、防止細胞衰老以及減緩腦功能退化等功效。” 食材明細主料火腿腸 (適量)黃瓜 (適量)胡蘿蔔 (適量)輔料玉米粒 (適量)豌豆 (適量)葱末 (適量)調料鹽 (適量)生抽 (適量)味精 (適量)水澱粉 (適量)糖 (適量)鹹甜 (口味)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)火腿玉米時蔬的做法步驟1、豌豆,玉米粒,胡蘿蔔焯熟,火腿,黃瓜切丁,葱切末。2、熱鍋熱油,葱末炒香。3、把所有材料放鍋裏翻炒。4、翻炒2-3分鐘,放鹽,糖,味精,生抽調味,再放水澱粉勾芡。5、出鍋盛盤。 TAG標籤:玉米 火腿玉米時蔬 火腿玉米時蔬的做法 火腿玉米時蔬的家常做法 火腿 火腿玉米時蔬怎麼做 時蔬 火腿玉米時蔬的最正宗做法 火腿玉米時蔬的做法步驟 火腿玉米時蔬怎麼做好吃 #