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蘆筍口蘑炒雞蛋怎麼做,蘆筍口蘑炒雞蛋的做法

蘆筍口蘑炒雞蛋的做法 蘆筍口蘑炒雞蛋怎麼做

將蘆筍和口蘑搭配在一起,再加入點雞蛋進去炒,很簡單的做法,無須幾分鐘就可上桌,看着盤中黃綠白三色相配,看起來很可口。這菜色香味俱全,成本也不高,既能品嚐美味,又能排毒養顏,簡單製作,何樂不為!

食材明細

主料
  • 雞蛋 (3個)
  • 蘆筍 (1小把)
  • 口蘑 (1小蝶)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蘆筍口蘑炒雞蛋的做法步驟

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    1、準備好原材料

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    2、燒鍋開水,加入點鹽和油,放入蘆筍進去焯一下;

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    3、雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,將其打散備用;

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    4、熱鍋涼油,倒入雞蛋液煎至定型;

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    5、用筷子劃散成小塊,盛出來備用;

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    6、熱鍋涼油,放入口蘑片進去翻炒;

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    7、炒着口蘑片微微發軟時加入焯好的蘆筍塊;

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    8、加入鹽翻炒均勻;

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    9、最後加入炒好的雞蛋翻炒均勻即可。

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    10、端上桌了。

小竅門

1.焯蘆筍時整個放下去焯,這樣能避免營養的流失;焯時加入鹽和油能保持蘆筍的色澤和口感;2.雞蛋打入碗中加入點鹽入底味;3.先炒口蘑片,微微發軟後再放入蘆筍塊進去翻炒,加入適量的鹽調味,最後加入炒好的雞蛋塊翻炒均勻。