蠔油孢子甘藍怎麼做,蠔油孢子甘藍的做法 香飄網 熱菜 3.04W 大中小設置文字大小 “過年時第一次見小甘藍覺得很新鮮買來嚐嚐,價格不便宜🤪……口感甘甜鮮美,喜歡吃青菜的小夥伴推薦嘗試;暫時沒有步驟圖以後慢慢改進吧🥳” 食材明細主料小甘藍 (15顆左右)輔料紅彩椒 (適量)黃彩椒 (適量)調味料蠔油 (適量)白糖 (少量)鹽 (少量)食用油 (適量)水澱粉 (少量)蒜末 (少量)海鮮醬油 (少量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蠔油孢子甘藍的做法步驟1、小甘藍洗淨、對半切開、焯水斷生過涼控幹水份備用(焯水時加少許鹽、過涼時水中加少許食用油以保持焯水蔬菜顏色碧綠);彩椒去蒂切甘藍大小塊備用;2、蠔油、白糖、醬油適量攪拌成醬汁;3、起鍋燒油下蒜末爆鍋,加醬汁加甘藍彩椒翻炒均勻、淋薄薄一層水澱粉翻炒出鍋。 TAG標籤:蠔油孢子甘藍怎麼做好吃 蠔油孢子甘藍的做法 甘藍 蠔油 蠔油孢子甘藍的做法步驟 蠔油孢子甘藍的最正宗做法 孢子 蠔油孢子甘藍的家常做法 蠔油孢子甘藍怎麼做 蠔油孢子甘藍 #