西葫蘆炒雞脯肉怎麼做,西葫蘆炒雞脯肉的做法 香飄網 熱菜 1.16W 大中小設置文字大小 “下午突然下起了一場大雨,本來剛準備去買菜,天公不作美,我可不想變成落湯雞,趕緊逃回家了。冰箱裏還有不少存貨,只有動用儲備了。有一塊雞脯肉,上次煮湯把它剔出來剩下的,正好,炒個西葫蘆,味道應該不錯。” 食材明細主料西葫蘆 (一隻)雞脯肉 (適量)輔料胡蘿蔔 (適量)紅椒 (適量)配料姜 (適量)蒜 (適量)胡椒粉 (適量)生抽 (適量)鹽 (適量)微辣 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)西葫蘆炒雞脯肉的做法步驟1、將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍醃十分鐘。2、西葫蘆洗淨備用。3、西葫蘆、胡蘿蔔、紅椒切片待用。4、起油鍋,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。5、依次加如胡蘿蔔,紅椒,西葫蘆下鍋煸炒。6、待西葫蘆快斷青,沿鍋邊溜些水,加鹽、生抽調味,蓋上鍋蓋稍燜1分鐘。 TAG標籤:西葫蘆炒雞脯肉怎麼做好吃 西葫蘆炒雞脯肉的最正宗做法 西葫蘆 西葫蘆炒雞脯肉的做法 炒雞脯 西葫蘆炒雞脯肉 西葫蘆炒雞脯肉怎麼做 西葫蘆炒雞脯肉的做法步驟 西葫蘆炒雞脯肉的家常做法 #