肥牛蓋飯怎麼做,肥牛蓋飯的做法 香飄網 熱菜 7.1K 大中小設置文字大小 “肥牛片美味而且營養豐富,不但提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B羣,是包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源。” 食材明細主料肥牛片 (200g)米飯 (300g)輔料西蘭花 (1個)胡蘿蔔 (半根)洋葱 (1個)調料糖 (適量)醬油 (適量)澱粉 (適量)鹹甜 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)肥牛蓋飯的做法步驟1、洋葱切細絲。2、西蘭花和胡蘿蔔煮2分鐘。3、肥牛片焯去血水。4、白糖,醬油,澱粉,水攪拌均勻。5、爆香洋葱。6、加肥牛片翻炒。7、倒入調料翻炒。 TAG標籤:肥牛蓋飯 肥牛蓋飯的做法 肥牛蓋飯怎麼做好吃 肥牛蓋飯的家常做法 肥牛 肥牛蓋飯怎麼做 蓋飯 肥牛蓋飯的最正宗做法 肥牛蓋飯的做法步驟 #