絲瓜木耳菌菇湯怎麼做,絲瓜木耳菌菇湯的做法 香飄網 湯羹 9.3K 大中小設置文字大小 “絲瓜具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。絲瓜富含維生素C,維生素C具有保護牙齒健康,預防動脈硬化,清除自由基防癌,保護細胞、解毒,保護肝臟,提高免疫力。” 食材明細主料絲瓜 (一根)木耳 (8小朵)胡蘿蔔 (少許)白玉菇 (一盒)輔料小葱 (2顆)生薑 (少許)調料鹽 (一小勺)芝麻油 (少許)清淡 (口味)燉 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)絲瓜木耳菌菇湯的做法步驟1、準備食材,絲瓜去皮切滾刀塊,胡蘿蔔切片,生薑切絲,葱切小段。2、白玉菇用鹽水浸泡十分鐘。3、木耳用温水泡開洗乾淨撕成小朵。4、熱鍋倒油爆香生薑,到入絲瓜炒至變軟。5、把胡蘿蔔倒進去翻炒。6、到入木耳翻炒均勻。7、再把白玉菇加進去翻炒均勻。8、加一碗水煮開。9、裏面加一起鹽,香油即可出鍋了。10、菌菇湯成品圖。 TAG標籤:絲瓜木耳菌菇湯怎麼做 木耳 絲瓜木耳菌菇湯的家常做法 絲瓜木耳菌菇湯的做法 菌菇 絲瓜 絲瓜木耳菌菇湯的最正宗做法 絲瓜木耳菌菇湯 絲瓜木耳菌菇湯怎麼做好吃 絲瓜木耳菌菇湯的做法步驟 #