栗子瘦肉木瓜湯怎麼做，栗子瘦肉木瓜湯的做法 香飄網 湯羹 1.97W 大中小設置文字大小 “秋冬吃栗子對冠心、高血壓都有防治作用，可增強機體免疫力、補腦健腦。木瓜健脾消食，補充營養，提高抗病能力，還有美容護膚養顏的功效。秋冬乾燥的時候多食木瓜，皮膚都會更好。” 食材明細主料栗子肉 （200克）木瓜 （250克）瘦肉 （200克）輔料生薑 （2片）鹽 （適量）原味 （口味）煲 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）栗子瘦肉木瓜湯的做法步驟1、備好材料2、栗子放鍋煮兩三分鐘3、撈出後很容易去皮4、瘦肉切大塊，焯水待用5、木瓜去皮去籽切塊6、栗子、瘦肉、木瓜和薑片一起下鍋，加水約1500毫升，大火燒開後轉小火煲30分鐘7、最後加鹽喝湯 TAG標籤：栗子瘦肉木瓜湯的做法 木瓜 栗子瘦肉木瓜湯怎麼做 栗子瘦肉木瓜湯的家常做法 栗子瘦肉木瓜湯的做法步驟 栗子 栗子瘦肉木瓜湯的最正宗做法 栗子瘦肉木瓜湯怎麼做好吃 栗子瘦肉木瓜湯 瘦肉 #
