茄子燜飯怎麼做,茄子燜飯的做法 香飄網 主食 9.23K 大中小設置文字大小 “很多人認為茄子吸油,加工茄子要油大才好吃。其實不然。這款茄子燜飯,沒有加一滴油,依舊很美味。健康燜飯做起來。” 食材明細主料茄子 (300g)大米 (200g)調料鹽 (適量)蠔油 (適量)甜麪醬 (適量)鹹香 (口味)燜 (工藝)三刻鐘 (耗時)普通 (難度)茄子燜飯的做法步驟1、大米洗乾淨放入電飯煲加適量水燜。2、茄子洗乾淨切成片。3、茄子放入容器中加鹽攪拌均勻。4、加甜麪醬攪拌均勻。5、加蠔油攪拌均勻。6、燜飯燜至無湯水,放入茄子,蓋上鍋蓋一起燜。7、食材熟斷電,米飯與茄子攪拌均勻。8、即可盛出享用。小竅門調味品依據個人口味添加。 TAG標籤:茄子燜飯怎麼做好吃 首發 茄子 茄子燜飯怎麼做 茄子燜飯 茄子燜飯的最正宗做法 燜飯 茄子燜飯的家常做法 茄子燜飯的做法步驟 茄子燜飯的做法 #