蛋餃豆腐菠菜怎麼做的餐飲精選

食材明細主料北豆腐（175克）菠菜（155克）蛋餃（6個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃豆腐菠菜的做法步驟1、食材：北豆腐、菠菜（已去根洗淨）、蛋餃。2、將菠菜放在案板上切開。3、將北豆腐放在案板上切開。...

食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）輔料小紅蝦（適量）葱薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菠菜雞蛋餃子的做法步驟1、普通麪粉放入適量清水活成軟硬適中的...

食材明細主料麪粉（適量）青菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜雞蛋豆腐蒸餃的做法步驟1、麪粉加温水和成麪糰，蓋濕布餳發1個小時。2、青菜焯水後擠幹水分切細，雞...

食材明細主料蛋餃（適量）白菜（適量）豆腐（適量）輔料玉米油（適量）洋葱（適量）姜（適量）大料（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃白菜燒豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、洗淨切好。3、洋葱、大料、...

“日本人喜食清淡是世界上著名的，日本女人做菜方法簡單而回歸自然，飲食上少油少鹽，豆製品較多，愛吃富含動物蛋白的各種魚類。日本人的飲食習慣基本都以蔬菜為主，尤其是白蘿蔔最常見，即使佐料也是醬類的。飲食習慣好了，身體健...

“鹹鮮適口，營養豐富。”食材明細主料菠菜（3棵）豆腐（一小塊）雞蛋（2個）西紅柿（半個）輔料花生油（一點）葱姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）白胡椒粉（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐蛋花湯的做法步驟1、菠菜3棵，豆...

“【菠菜豆腐同吃會結石嗎】“菠菜和豆腐不能一起吃”，許多人對此深信不疑。這個禁忌的理由是什麼？理論基礎只有一個：菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐是用石膏或滷水點的，含有大量的鈣，草酸與鈣可結合形成不溶性的沉澱。那...

食材明細主料年糕（2根）菠菜（150克）蛋餃（4個）調料豬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃菠菜年糕的做法步驟1、食材：年糕、菠菜（已去根洗淨）、蛋餃。2、豬油。3、將年糕放在案板上切成片。4、將菠菜放在...

食材明細主料蛋餃（適量）菠菜（適量）輔料木耳（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）姜（適量）芝麻油（適量）雞蛋（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜蛋餃湯的做法步驟1、雞蛋攪拌均勻，豬肉餡放鹽、芝麻油、一個雞蛋清、姜...

“豆腐是人們公認的保健佳品，其在防病保健上的奉獻是多方面的，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，再配點蔬菜也是一絕，很有營養的一道菜哦。簡單易學，上手試一下吧親們。”食材明細主料豆腐（1大塊）菠菜（3顆）雞蛋（3個）輔料鹽（...

食材明細主料北豆腐（175克）菠菜（155克）蛋餃（6只）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蛋餃菠菜煮豆腐的做法步驟1、食材：北豆腐、菠菜（已去根洗淨）、蛋餃。2、將菠菜放在案板上切開。3、將北豆腐放在案板上切開...

“我好喜歡看見顏色豔麗的食物，也喜歡把水果或者蔬菜加到食物裏頭，做成好吃的食品。記得孩子剛可以吃輔食的時候，我就每天用蘋果泥奶粉調成米糊喂她，因此皮膚一直和蘋果一樣紅撲撲的。這次用了菠菜和了麪糰，做了餃子和燒賣...

食材明細主料雞蛋（適量）菠菜（適量）蝦皮（適量）輔料葱（適量）火腿（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜素蛋餃的做法步驟1、雞蛋打成蛋液。2、將菠菜、火腿、蝦皮、葱切成末加鹽、雞精調勻。3、鍋內放少許油，倒入...

食材明細主料雞蛋（2只）油炸豆腐（適量）白菜（適量）白麪（適量）輔料花生油（1勺）蝦皮（1把）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雞蛋豆腐白菜餃子的做法步驟1、食材圖，先把白麪加水和成麪糰醒發，雞蛋打散。2、蝦皮先過涼水去除多...

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）番茄（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋豆腐湯的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨切段，豆腐切塊，番茄洗淨切塊，香菜洗淨切段...

食材明細主料魚豆腐（35克）菠菜（30克）麪粉（2勺）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐菠菜鴨蛋餅的做法步驟1、食材：魚豆腐、菠菜（已去根清洗）、麪粉、鴨蛋。2、將菠菜和魚豆腐放在案板上分別切碎...

“豆腐含有豐富的蛋白質，菠菜含義鐵，它們二合一超棒，我自己研究的，我愛吃菠菜愛吃豆腐”食材明細主料豆腐（200克）菠菜（100克）輔料鹽（少許）醬油（少許）味精（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐菠菜的做法步驟1、切好食材2、鍋...

“簡單易學，皮薄餡大，美味。”食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（適量）雞蛋（三個）純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餡餃子的做法步驟1、摘好的菠菜淖一下，撈出，擠出多餘水分，剁碎，...

食材明細主料鴨蛋（適量）菠菜（適量）豆腐（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜鴨蛋豆腐湯的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、下沸水中焯水，撈出過涼。3、菠菜切短段，豆腐切片。4、鴨蛋用...

“週末去孃家吃薺菜肉餃子，媽媽為不吃肉的小朋友的飯犯了愁，本打算給小朋友做拌菠菜，煎豆腐的，我用這兩種材料做成了鮮美的煎餃，美中不足，老爸炸完花生米，我沒刷鍋，藉着原來的油鍋放了進去，結果，煎出的餃子底，有點黑。”食材明細...

食材明細主料豆腐絲（適量）菠菜（適量）輔料芝麻（適量）香油（適量）醋（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐絲菠菜的做法步驟1、泡雲絲兩小時。2、菠菜。3、煮雲絲10分鐘，菠菜燙熟，菠菜稍微擠掉，一點水分。4、加調...

食材明細主料雞蛋（三個）菠菜（適量）豆腐（一小塊）輔料鹽（適量）蠔油（一勺）蒸魚豉油（一勺）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜燒豆腐的做法步驟1、準備好食材，雞蛋打到碗裏，菠菜是燙好的。2、豆腐切小塊，葱姜切末，幹辣...

“家常下飯神菜。”食材明細主料豆腐（500g）輔料菠菜（250g）調料豬油（1勺）鹽（1勺）豆瓣醬（1勺）辣椒醬（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐沫的做法步驟1、準備幾顆菠菜和一塊豆腐。2、菠菜去根洗乾淨，切成碎末，撒一勺鹽。3...

“菠菜中含有大量的維生素c，湯汁非常營養。”食材明細主料老豆腐（1盒）輔料菠菜（適量）五花肉（適量）葱（適量）姜（適量）調料八角（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）雞汁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐的...

食材明細主料麪粉（適量）開水（適量）菠菜（適量）雞蛋（3個）粉條（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋蒸餃的做法步驟1、適量麪粉加入開水，用筷子攪拌成絮狀。2、晾温後揉成...